Brenda Sánchez
Licenciatura en Educación Nutricional Deportiva. Especialidad en Embarazo y Fertilidad.
Nutrióloga ·
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
100 reseñas
Brenda
18 Junio 2025
Es muy amable y comprensiva, se adaptaa tus necesidades!!
Laura
17 Junio 2025
Me pone plan alimenticio muy variado y completo.💯✨
Acerca de mi
Licenciada en educación nutricional deportiva. Actualmente colaborando con clínicas especializadas en infertilidad y reproducción asistida. Especialidad en materno fetal.
Tipo de consulta
Online
Educación:
2023
Licenciatura en Educación Nutricional Deportiva
Instituto Superior en Ciencias Empresariales y Deportivas.
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición prenatal y lactancia
- Nutrición para control de peso
Tratamiento de enfermedades:
- Diabetes gestacional
- Diabetes tipo 2
- Embarazo abdominal
- Estreñimiento
- Hiperemesis gravídica
- Hipertensión
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Vómitos persistentes en el embarazo
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Embarazadas
Brenda Sánchez responde a tus dudas
¿Cuál es la dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo?
Poder comer alimentos ricos en fibra, añadir mas frutas y vegetales de hoja verde a su dieta, limitar el consumo de carnes rojas, preferir el pescado o salmón, incluir grasas buenas como son el aguacate, aceite de oliva así como evitar los alimentos fritos, capeados, empanizados, los ultraprocesados y embutidos. Se recomienda bajar las cantidades de azúcares, harinas.
¿Sirve tomar cardispan para quemar grasa y en cuanto tiempo puedo ver resultados?
El cardispan es una sustancia que contiene L carnitina, el cuerpo lo produce de manera normal. Se suele utilizar en el deporte porque ayuda a tener mayor rendimiento físico, es importante que si se utiliza este compuesto, se debe hacer acompañado de ejercicio físico y un cambio en la dieta optando por una dieta hipocalórica para poder obtener resultados.
¿Qué vitaminas se recomiendan a una persona que vive con diabetes?
Al ser las vitaminas micronutrientes, se consideran imprescindibles para la vida. Se recomienda que estos nutrientes sean consumidos a través de la alimentación, sin embargo las vitaminas que más se utilizan como suplemento son las que contienen: -Vitamína A -Vitamina E -Vitamaina C -Selenio -Zinc -Magnesio en caso de no poder obtenerlo a través de la alimentación, se sugiere que se adquiera un multivitamínico para ayudarle con su nutrición.
¿Cuál es la dosis recomendada de tribedoce para tratar la anemia?
La suplementación de tribedoce es por deficiencia en vitamina B. Debes conocer primero si tu anemia es por deficiencia en vitamina B, en ese caso si te sirve, pero si es por deficiencia de hierro debes suplementar de. manera diferente. Saludos.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Brenda Sánchez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Brenda Sánchez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Brenda Sánchez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Brenda Sánchez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Brenda Sánchez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Brenda Sánchez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Brenda Sánchez, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Brenda Sánchez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Brenda Sánchez necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Brenda Sánchez si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Brenda Sánchez da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Brenda Sánchez
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Brenda
18 Junio 2025
Es muy amable y comprensiva, se adaptaa tus necesidades!!
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Laura
17 Junio 2025
Me pone plan alimenticio muy variado y completo.💯✨
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Eva
17 Junio 2025
Que siempre es bien comprensible muy muy amable a la hora de ayudar a explicar
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Hector Sánchez
01 Junio 2025
Hola, tengo 42 años y despues de llevar casi 20 años con sobre peso, con la ayuda de brenda he podido regresar a como me sentia hace mucho tiempo, además de haber perdido 30 kg y regresar a hacer el ejercicio que hacía casi a mis 20 años, 100% recomendable, no tep pierdas la experiencia
-
Fernanda Salazar
01 Junio 2025
Hola mi nombre es Fernanda y tengo 32 año. Llegué con Brenda por recomendación de una amiga hace un año y desde entonces me ha ayudado muchísimo a mejorar mis hábitos alimenticios además de que me ayuda con recomendaciones para controlar mi RI e hipotiroidismo. Es la mejor.
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Adriana
01 Junio 2025
Hola mi nombre es adriana tengo 29 años y mi experiencia apenas empieza pero va muy bien me a enseñado mucho y eso prendido a empezar acuirdarme
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Tzoali Melannie Delgado López
31 Mayo 2025
Hola. Mi nombre es Melannie, tengo 30 años y estoy en proceso de FIV, por lo que ingresé al programa nutricional. Antes de entrar, estaba un poco arriba de peso, me sentía inflamada y sin energía constantemente. Ahora que estoy trabajando en mi dieta y con las rutinas de ejercicio, guiada por Brenda Sánchez, me siento y veo mucho mejor, y más saludable para recibir y traer al mundo a un saludable bebé.
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Adriana Juárez
31 Mayo 2025
Una excelente nutrióloga ,te explica a detalle y paso a paso para cumplí el objetivo ✨
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Montserrat Beatriz Leal Perez
31 Mayo 2025
Hola mi nombre es Montse Leal, tengo 32 años, desde que sigo la dieta de la doctora Brenda, he tenido más energía , ya no tengo fatiga y ya no se me baja la presión, es la primera vez que sigo una dieta pero la verdad me a agradado de masiado, aparte que como alimento que si me agradan
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Eliezer Alcázar Silva
31 Mayo 2025
Hola soy Eliezer, tengo 36 años y comencé a ir a consulta con Brenda para mejorar mis resultados en el gimnasio y desde el primer mes comencé a ver las mejoras tanto físicas como en mi organismo.
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Eva Jocelyn Dionicio Díaz
31 Mayo 2025
Hola soy Jocelyn tengo 30 años y me encantó la consulta
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Reyna Rivera Ramírez
31 Mayo 2025
Hola mi nombre es Reyna tengo 33 años empecé una dieta con Brenda Sánchez perdí peso y me siento mucho mejor de salud 😊
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Yeraldin Jocelyn Peralta Lopez
31 Mayo 2025
Hola mi nombre es Yeraldin,tengo 27 años,acudí a consulta ya que quería llevar un embarazo saludable y me ha funcionado bastante ya que llevo una dieta adecuada y me siento muy bien con migo misma,No dudes en asistir.Te lo recomiendo 100 por ciento
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Andrea Reyes Monroy
31 Mayo 2025
Después de la consulta me sentí menos debil
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Alma lizeth torres Solorio
31 Mayo 2025
Hola mi nombre es alma, asisti con la doctora para poder bajar de peso es amable y cordial
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Daney cazadero
31 Mayo 2025
Hola! Mi nombre es Daney Hdez y estoy embarazada,desde un inicio e seguido las recetas nutritivas que se me han indicado y me e sentido muy bien, mi peso va acorde a las semanas de embarazo,las recetas muy ricas y saludables que me han encantado.
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Catherine
31 Mayo 2025
Hola mi nombre es Catherine llevo mis consultas muy bien sabe exactamente lo que necesito para mis dietas y si algo no estoy conforme me las actualiza para que me sienta bien , me he sentido bien siguiendo dietas , excelente recomendaciones si buscas cambiar tu alimentación
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Bibiana Karen Varela Martínez
31 Mayo 2025
Hola soy Karen tengo 34 años y he cambiado de avitos muy buenos y no tan complicados con recrras muy buenas y ricas
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MARIA DE LOURDES ZENIL
31 Mayo 2025
Hola mi nombre es Maria tengo 28 años soy gestante y asisto a consultas con Brenda Sanchez y desde que empeze a seguir sus indicaciones me siento con mucha energía y mi embarazo va muy bien
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Yoselin Ramos
31 Mayo 2025
Hola mi nombre es Yoselin tengo 23 años Asisto con una profesional Brenda Sánchez .Su enfoque y manera de escuchar y entender mis necesidades y objetivos me han permitido lograr cambios en mi salud y bienestar.Su conocimiento y experiencia son evidentes en cada consulta y su apoyo y motivación me han llevado a mis cambios en mi salud. Recomiendo ampliamente sus servicios a cualquiera que busque mejorar su salud y nutrición de manera efectiva.✨❤️
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