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Brenda Sánchez Licenciatura en Educación Nutricional Deportiva.

Brenda Sánchez

Licenciatura en Educación Nutricional Deportiva.

Nutrióloga ·

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Basado en:

29 reseñas
Sayuri

Sayuri

06 Julio 2024

Me explico mi plan y lo diseño perfecto

Alicia

Alicia

26 Abril 2024

Es muy amable

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Brenda Sánchez Licenciatura en Educación Nutricional Deportiva.

Acerca de mi

Licenciada en educación nutricional deportiva. Entrenadora certificada especializada en musculación. Especialidad en materno fetal.

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Brenda Sánchez responde a tus dudas

¿Cuál es la dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo?

Poder comer alimentos ricos en fibra, añadir mas frutas y vegetales de hoja verde a su dieta, limitar el consumo de carnes rojas, preferir el pescado o salmón, incluir grasas buenas como son el aguacate, aceite de oliva así como evitar los alimentos fritos, capeados, empanizados, los ultraprocesados y embutidos. Se recomienda bajar las cantidades de azúcares, harinas.

¿Sirve tomar cardispan para quemar grasa y en cuanto tiempo puedo ver resultados?

El cardispan es una sustancia que contiene L carnitina, el cuerpo lo produce de manera normal. Se suele utilizar en el deporte porque ayuda a tener mayor rendimiento físico, es importante que si se utiliza este compuesto, se debe hacer acompañado de ejercicio físico y un cambio en la dieta optando por una dieta hipocalórica para poder obtener resultados.

¿Qué vitaminas se recomiendan a una persona que vive con diabetes?

Al ser las vitaminas micronutrientes, se consideran imprescindibles para la vida. Se recomienda que estos nutrientes sean consumidos a través de la alimentación, sin embargo las vitaminas que más se utilizan como suplemento son las que contienen: -Vitamína A -Vitamina E -Vitamaina C -Selenio -Zinc -Magnesio en caso de no poder obtenerlo a través de la alimentación, se sugiere que se adquiera un multivitamínico para ayudarle con su nutrición.

¿Cuál es la dosis recomendada de tribedoce para tratar la anemia?

La suplementación de tribedoce es por deficiencia en vitamina B. Debes conocer primero si tu anemia es por deficiencia en vitamina B, en ese caso si te sirve, pero si es por deficiencia de hierro debes suplementar de. manera diferente. Saludos.

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Brenda Sánchez?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Brenda Sánchez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Brenda Sánchez da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Brenda Sánchez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Brenda Sánchez?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Brenda Sánchez da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Brenda Sánchez, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Brenda Sánchez da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Brenda Sánchez necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Brenda Sánchez si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Brenda Sánchez da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Brenda Sánchez

  • Sayuri

    Sayuri

    06 Julio 2024

    Me explico mi plan y lo diseño perfecto

  • Alicia

    Alicia

    26 Abril 2024

    Es muy amable

  • Mariana

    Mariana

    25 Abril 2024

    Graciaspor su apoyo en este proceso

  • Nancy

    Nancy

    17 Abril 2024

    muy buenos menús

  • Karina

    Karina

    13 Abril 2024

    Excelente 👌🏼

  • Nery

    Nery

    21 Marzo 2024

    Me siento exelente

  • Ernesto

    Ernesto

    08 Marzo 2024

    Primera cita

  • Palmi

    Palmi

    04 Marzo 2024

    Me encanta que mi nutrióloga siempre me da ánimos para no tirar la toalla en mis momentos de mucho estrés, los menús me encantan.

  • María

    María

    22 Febrero 2024

    La mejor experiencia

  • Nancy

    Nancy

    26 Enero 2024

    me encanta su forma de atender

  • Tania

    Tania

    23 Noviembre 2023

    Excelente recetas

  • Tania

    Tania

    22 Noviembre 2023

    Las comidas son deliciosas

  • Anaid

    Anaid

    22 Noviembre 2023

    Excelente está muy práctico todo

  • Sharon

    Sharon

    21 Octubre 2023

    Que se adapta las situaciones,.es excelente Nutrióloga.

  • Paola

    Paola

    18 Octubre 2023

    Muy clara en sus indicaciones, atenta

  • Pilar

    Pilar

    13 Octubre 2023

    Todo xkse esplica muy bien

  • Sharon

    Sharon

    07 Octubre 2023

    Excelente Nutrióloga

  • Jhovany

    Jhovany

    02 Octubre 2023

    Lo que más me gusta esque puedo comer de todo, y le doy gracias a la Nutrióloga por alludarme a bajar de peso, y sobretodo a saber comer

  • Elba

    Elba

    19 Septiembre 2023

    Me he sentido mucho mejor desde que como adecuadamente. Y ya no como manitas de puerco 😊

  • Lolbeth

    Lolbeth

    19 Septiembre 2023

    Muy buenos alimentos y me parecen buenas las porciones que recomienda la doctora