Acerca de mí
Lic. en Educación Nutricional Deportiva 🥗 Actualmente estudiando la maestría en nutrición clínica y un diplomado en Nutricón pre concepción al y programación fetal. Enfocada en fertilidad femenina y nutrición para reproducción asistida 🤰✨ Colaboro con clínicas de infertilidad y FIV, ayudando a mujeres a optimizar su salud antes, durante y después del embarazo 💕 Te acompaño a lograr un peso saludable y mejorar tu bienestar con planes de alimentación y rutinas personalizadas 💪 Entrenadora: rutinas en casa, gym o al aire libre, con y sin implementos 🏋️♀️
- Nutrición para mejorar la fertilidad
- Nutrición prenatal y lactancia
- Nutrición para control de peso
- Diabetes gestacional
- Diabetes tipo 2
- Embarazo abdominal
- Estreñimiento
- Hiperemesis gravídica
- Hipertensión
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Vómitos persistentes en el embarazo
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Maricruz 23 Septiembre 2025
Todo muy bien
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Ana 21 Septiembre 2025
Super recomendada,muy paciente, amable y muy clara
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Mónica 10 Septiembre 2025
Muy buena nutrióloga 😊
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Jose 06 Septiembre 2025
Súper atención y plan nutricional 1000% recomendable es la mejor !!!!
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Jacqueline 13 Agosto 2025
Lo másincreible de la vida me ayudo mucho antesy duranteel embarazo muchas gracias❣️🌹
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. Brenda Sánchez coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Brenda Sánchez comparte con sus pacientes.
Brenda Sánchez responde a tus dudas
¿Cuál es la dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo?
Poder comer alimentos ricos en fibra, añadir mas frutas y vegetales de hoja verde a su dieta, limitar el consumo de carnes rojas, preferir el pescado o salmón, incluir grasas buenas como son el aguacate, aceite de oliva así como evitar los alimentos fritos, capeados, empanizados, los ultraprocesados y embutidos. Se recomienda bajar las cantidades de azúcares, harinas.
¿Sirve tomar cardispan para quemar grasa y en cuanto tiempo puedo ver resultados?
El cardispan es una sustancia que contiene L carnitina, el cuerpo lo produce de manera normal. Se suele utilizar en el deporte porque ayuda a tener mayor rendimiento físico, es importante que si se utiliza este compuesto, se debe hacer acompañado de ejercicio físico y un cambio en la dieta optando por una dieta hipocalórica para poder obtener resultados.
¿Qué vitaminas se recomiendan a una persona que vive con diabetes?
Al ser las vitaminas micronutrientes, se consideran imprescindibles para la vida. Se recomienda que estos nutrientes sean consumidos a través de la alimentación, sin embargo las vitaminas que más se utilizan como suplemento son las que contienen: -Vitamína A -Vitamina E -Vitamaina C -Selenio -Zinc -Magnesio en caso de no poder obtenerlo a través de la alimentación, se sugiere que se adquiera un multivitamínico para ayudarle con su nutrición.
¿Cuál es la dosis recomendada de tribedoce para tratar la anemia?
La suplementación de tribedoce es por deficiencia en vitamina B. Debes conocer primero si tu anemia es por deficiencia en vitamina B, en ese caso si te sirve, pero si es por deficiencia de hierro debes suplementar de. manera diferente. Saludos.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Brenda Sánchez.
¿Qué precio tiene la consulta con Brenda Sánchez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Brenda Sánchez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Brenda Sánchez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Brenda Sánchez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Brenda Sánchez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Brenda Sánchez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Brenda Sánchez; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Brenda Sánchez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
