Fernando Yerena Vazquez
Nutriólogo · Cédula: 13270886
Licenciatura en Nutrición
Acerca de mí
¡Hola! Soy Fernando nutriólogo enfocado en integrar. la nutrición con un enfoque humano y honesto. A través de estrategias prácticas, sostenibles y honestas, te acompaño a desarrollar hábitos que fortalezcan tu salud metabólica, optimicen tu rendimiento deportivo y favorezcan una mejor recuperación, ya sea que practiques deporte o busques mejorar tu salud y sentirte mejor en tu día a día. ⛰️ 👩🏽💻🧗🏽♀️🏃🏽♂️🚴 Nutrición que te acompaña ⛰️ 👩🏽💻🧗🏽♀️🏃🏽♂️🚴
- Nutrición deportiva
- Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios
- Nutrición para la salud de la mujer
- Dislipidemia
- Gastritis por estrés
- Hipercolesterolemia
- Hiperlipidemia
- Nutrición inadecuada
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Rodolfo 06 Abril 2026
Atención especializada, excelente trato y fácil entendimiento de las instrucciones, desde el primer día se siente la mejoría en la alimentación, altamente recomendable.
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Erik 22 Octubre 2025
La atención y el conocimiento compartido.
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Diego 03 Septiembre 2025
Su amplió conocimiento en la materia y su profesionalismo.
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Iván 13 Agosto 2025
Muy buena atención, cubre desde lo general y básico con empatía, hasta lo complejo y particular del tema. Buenos tips, con enfoque humano y con consciencia de las necesidades y limitantes del paciente
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Iván 13 Agosto 2025
Muy buena explicación, cubre desde lo general y básico hasta el detalle y lo más complejo del tema. Buenos tips y con un enfoque muy humano que entiende las necesidades de los pacientes.
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Sergio 31 Mayo 2025
En 13 semanas casi bajo 10 kg. Me siento mas saludable. Y da buenas recomendaciones de entrenamiento.
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Cesar 07 Mayo 2025
Explica de manera fácil y clara. Da seguimiento constante y no solo en la cita. Sus recomendaciones son acertadas de acuerdo a mi ritmo de ejercicio, me han ayudado a mejorar mi rendimiento al correr.
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Rodrigo 05 Noviembre 2024
Gran nutriólogo! Se preocupa por entender la situación de cada paciente y crear un plan realista y específico para cada uno. Super recomiendo
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Ilse Ramirez 21 Septiembre 2024
Fer me ha ayudado a entender mejor la alimentación y a tener una relación más saludable con la comida. Me ha dado muy buenos consejos y me gustan mucho sus planes de alimentación. Lo súper recomiendo!!
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Monze 24 Julio 2024
Fer es el mejor nutriólogo, me ayudo a mejorar mi relación con la comida y a comer mejor, he notado cambios importantes en mi estilo de vida
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Luis Trejo 20 Julio 2024
Me gusto mucho su enfoque, son sesiones de aprendizaje y acompañamiento para lograr una salud integral, comes de todo sin culpas y logras objetivos.
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Ariana 02 Julio 2024
Explica de una manera super entendiblelo que se necesita para cumplir las metas! Excelente atención⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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Monserrat 25 Mayo 2024
Estoy muy contenta y satisfecha de mis cambios de hábito, el seguimiento con mi nutriologo Fernando ha sido constante, la calidad, atención y sobre todo el interés por apoyarme en mi cambio de alimentación han sido desde las sesiones que tenemos cada mes, ajustandolo a mi rutina diaria, me van explicando como funciona mi cuerpo, la necesidad nutrional que tengo ahora con mi lactancia y me sigue acompañando en mi proceso con dudas, consejos, ejemplo desde como hacer mi lista de super hasta como disfrutar mi tiempo de comida, disfrutando los sabores, conectando con mi paladar y mi cuerpo. Definitivamente 10 de 10, super recomendado. 👌
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Javier 22 Mayo 2024
Me gustan las sesiones con Fer porque siempre procura explicarme a fondo el porque de los alimentos que me incluye en el plan. Tambien me resuelve dudas y ademas esta disponible para cualquier consulta que pueda tener.
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Pao 24 Abril 2024
Me gustó la atención y el seguimiento para lograr mis objetivos, toda las recomendación se adapta a mis gustos y necesidades, siempre se aprende en cada consulta.
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Erik 07 Marzo 2024
Excelente, resuelve dudas y está contigo en tu proceso
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Alfredo 05 Marzo 2024
He estado con otros nutriólogos pero lo que hace diferente a Fernando es que se adapta a tu estilo de vida y además, te enseña a comer, no solo te manda la dieta y ya, sino se empeña en que aprendas a comer independientemente el lugar en donde estés. Lo recomiendo ampliamente por la apertura y paciencia que tiene en sus sesiones y en recibir mensajes para ayudarte en todo momento.
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Claudia 09 Febrero 2024
Buenos consejos, la dieta no es restrictiva. 👌
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Andrea 24 Enero 2024
El seguimiento después de la consulta es muy bueno
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Andrea 24 Enero 2024
Mi plan me encanto, se apegan a mi estilo de vida
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Calle Bajio #282, Roma Sur. CDMX
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Fernando Yerena Vazquez comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Fernando Yerena Vazquez.
¿Qué precio tiene la consulta con Fernando Yerena Vazquez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Fernando Yerena Vazquez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Fernando Yerena Vazquez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Fernando Yerena Vazquez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Fernando Yerena Vazquez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Fernando Yerena Vazquez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Fernando Yerena Vazquez; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Fernando Yerena Vazquez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
