Ln María José Alonso Castillo

¿Cuál sería el impacto de seguir una dieta de 1600 kcal en mi nivel de energía y en mi capacidad para realizar ejercicio físico?

Cuando realizamos ejercicio, es importante tener un adecuado aporte calórico y nutrimental para tener la suficiente energía para realizar la actividad. Si buscas tener un aumento de masa muscular y no cubres tus requerimientos calóricos y/o nutrimentales, será difícil llegar a tus objetivos.

¿Cuáles son los efectos secundarios comunes de los medicamentos para reducir los triglicéridos?

En ocasiones pueden generar algunos síntomas gastrointestinales.

¿Cuáles son los principales síntomas de la Diabetes tipo 1 y cómo se diferencian de la Diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 1 generalmente se presenta en personas menores de 20 años, pueden presentarse síntomas como mayor sensación de sed, mayor necesidad de orinar, sensación de hambre y pérdida de peso. También puede haber presencia de cetoacidosis. En la diabetes tipo 2 generalmente se presenta en adultos, aunque también ha aumentado la prevalencia en niños y/o adolescentes, los síntomas pueden ser los mismos, sin embargo, la cetoacidosis es menos frecuente.

¿Existe alguna restricción alimentaria específica que deba tener en cuenta al seguir una dieta para perder peso mientras tomo eutirox?

Es importante procurar no tomarlo de manera conjunta con alimentos fuente de calcio debido a que puede disminuir la efectividad del medicamento.

¿Cuáles son los alimentos que debo evitar si tengo gastritis o reflujo?

El tratamiento siempre debe ser personalizado, sin embargo, de manera general los alimentos y/o preparaciones altas en grasa pueden aumentar la presencia de los síntomas, también es importante limitar el consumo de alimentos ácidos, condimentados y algunas bebidas como el café, refresco, té de menta y hierbabuena.

¿Qué precio tiene la consulta con Ln María José Alonso Castillo?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Ln María José Alonso Castillo recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Ln María José Alonso Castillo da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Ln María José Alonso Castillo Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Cómo agendar una consulta con Ln María José Alonso Castillo?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.

¿Ln María José Alonso Castillo da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Ln María José Alonso Castillo; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Ln María José Alonso Castillo da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.