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Marien Fernández Zapata Maestra en Nutrición aplicada
Altamente recomendado

Marien Fernández Zapata

Maestra en Nutrición aplicada

Nutrióloga · Cédula: 8066195

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95 reseñas
Eduardo

Eduardo

07 Marzo 2025

Excelente nutrióloga. Muy amable, con buena atención, aclara dudas de manera certera, es atenta. Disposición en tiempos fuera de la consulta para dudas. Y con planes alimenticios muy amigables por la aplicaciónen base a los requerimientos sugeridos

Ixchel

Ixchel

25 Febrero 2025

Es maravillosa, muy consciente de los diferentes tipos de cuerpos y relaciones con la comida

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Marien Fernández Zapata Maestra en Nutrición aplicada

Acerca de mi

Cédula: 8066195

Especialista en pérdida de peso y nutrición deportiva, educadora en diabetes y nutrióloga plant based

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

2012

licenciatura en nutrición y química de los alimentos

Universidad Iberoamericana

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

Mi consultorio está en:

Colima 439 Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX

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Atiende a:

Marien Fernández Zapata responde a tus dudas

¿Qué alimentos debo evitar para que mi estomago no se irrite?

los alimentos a evitar son picantes, alimentos grasosos, cremosos o muy condimentados, café y alcohol

¿Tomar controlip ayuda a perder peso?

el controlip ayuda controlar los niveles de colesterol, no es un medicamento para perder peso

¿Qué tipo de dieta puedo hacer para acompañar mi tratamiendo con tetralisal?

el acné está relacionado con la genética y temas hormonales, sin embargo un consumo adecuado de agua puede ayudar, en algunas ocasiones hay alimentos como los lácteos o las semillas que pueden detonar el acné en ciertas personas.

¿Como puedo eliminar la piel grasa?

la piel grasa está relacionada con la genética y temas hormonales, sin embargo un consumo adecuado de agua puede ayudar, en algunas ocasiones hay alimentos como los lácteos o las semillas que pueden detonar el acné en ciertas personas.

¿Puede un adolescente de 15 años tomar cyntelle 03 si realiza actividad física intensa?

los micronutrientes que contiene el cyntelle no tienen ninguna interacción con la actividad física, sin embargo sin tu pregunta es si el cyntelle le ayudará a la actividad física intensa sería mejor evaluar su alimentación y sus requerimientos para cubrirlos puntualmente con la alimentación adecuada para su actividad física

¿Como puedo saber si soy alergica al complejo B?

Cecilia es muy raro que una persona presente una alergia a una vitamina y sería muy poco común que fueras alérgica a todo un grupo de vitaminas como lo es el complejo B, sin embargo el exceso de vit B12 (una de las vitaminas que se encuentra en el complejo B) puede derivar en la formación de acné, si sospechas de alergia a alguna vitamina o medicamento puedes ir con un alergólogo a que te realicen una prueba de alergias cutáneas o a un laboratorio a que te hagan un perfil de alergia e intolerancia por medio de una extracción de sangre

¿El tebonin forte se puede considerar como vitamina?

no, el ginko biloba es considerada una planta medicinal en dosis adecuadas, no es una vitamina ya que no es necesaria para ningún proceso metabólico

¿Puedo disminuir el dolor de mis talones y problema de prediabetes con dieta?

si el dolor de los talones se debe a un exceso de peso una alimentación que promueva la pérdida de grasa va a ayudar, en cuanto a la prediabetes si puede controlarse con un menú bajo en carbohidratos

¿Puedo tomar suplementos de Herbalife si tengo epilepsia?

existen algunos suplementos que puede generar una interacción con tus medicamentos, tendrías que consultarlo con tu médico, en cuanto a la marca en específico puedo mencionarte que en la unión europea no está permitida ya que algunos de sus productos están asociados con problemas hepáticos.

¿Tomar Vitadiet ayuda para la perdida de peso?

vitadiet es un suplemento alimenticio, enfocado a las deficiencia que pueden padecer las personas con sobrepeso u obesidad. No es un medicamento para pérdida de peso

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Marien Fernández Zapata?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Marien Fernández Zapata recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Marien Fernández Zapata da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Marien Fernández Zapata Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Marien Fernández Zapata?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Marien Fernández Zapata da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Marien Fernández Zapata, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Marien Fernández Zapata da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Marien Fernández Zapata necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Marien Fernández Zapata si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Marien Fernández Zapata da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Marien Fernández Zapata

  • Eduardo

    Eduardo

    07 Marzo 2025

    Excelente nutrióloga. Muy amable, con buena atención, aclara dudas de manera certera, es atenta. Disposición en tiempos fuera de la consulta para dudas. Y con planes alimenticios muy amigables por la aplicaciónen base a los requerimientos sugeridos

  • Ixchel

    Ixchel

    25 Febrero 2025

    Es maravillosa, muy consciente de los diferentes tipos de cuerpos y relaciones con la comida

  • Ana

    Ana

    24 Febrero 2025

    Me encanta que puedes cambiar tu comida según el evento

  • Ana

    Ana

    18 Febrero 2025

    Me encanta hacer y cambiar el menu

  • Juan

    Juan

    11 Enero 2025

    Una gran persona, comprometida con su trabajo y ayudar a nosotros sus pacientes.

  • Marisol

    Marisol

    17 Diciembre 2024

    Me gusta la.app facilitael díaa díacon el plan de alimentación

  • Marisol

    Marisol

    09 Diciembre 2024

    Megusta mucho el apoyo con app

  • Angela

    Angela

    01 Diciembre 2024

    Marien es una profesional que realmente te pone atención y siempre busca alternativas cómo apoyarte. Super amigable y además se nota que se sigue preparando.

  • Sandra

    Sandra

    22 Noviembre 2024

    Marien contempla toda mi apersona, no solamente se concentra en mi nutrición física. Eso ha hecho una gran diferencia. Llevo tres meses y unas 15 libras menos. Gracias, Marien!

  • Jorge

    Jorge

    13 Noviembre 2024

    Es súper buena onda y he progresado mucho con ella

  • Luis

    Luis

    08 Octubre 2024

    Marien me ha ayudado a perder peso de grasa y alcanzar mis metas eficientemente y sin gastar mucho dinero

  • Jesus

    Jesus

    02 Octubre 2024

    Las opciones son muy varias, prácticas y deliciosas. ¡La atención de Marien es excelente!

  • José

    José

    17 Septiembre 2024

    Excelente! Las recetas son buenas, variadas y fáciles!

  • Cristina

    Cristina

    04 Septiembre 2024

    La mejor! 💪🏼

  • Luis

    Luis

    27 Agosto 2024

    la mejor nutrióloga!

  • José

    José

    20 Agosto 2024

    Wow, simple y eficiente

  • Livia

    Livia

    28 Junio 2024

    La má empática con las necesidades específicas de cada quien. Gracias Marien! Me ha encantado el proceso de la nutrición contigo!

  • Karina

    Karina

    14 Junio 2024

    Muy práctica esta aplicación

  • Renata

    Renata

    10 Junio 2024

    ¡Mil gracias a Marien! Desde que empecé a seguir sus recomendaciones, me siento con mucha más energía en los entrenamientos y casi no me enfermo. En general, me siento muchísimo mejor. Su apoyo y conocimientos han sido clave para mejorar mi bienestar. ¡Gracias por todo!

  • Blanca

    Blanca

    29 Mayo 2024

    Es muy profesional en todo el proceso