Sofia Gasca Perez
Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral
Nutrióloga · Cédula: 15044954
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
8 reseñas
Luis
08 Marzo 2026
Estoy en las mejores manos
Sergio
16 Noviembre 2025
Mi plan es muy variado, es muy rico, saludable, me hace sentir a gusto, satisfecho, no me quedo con hambre, gracias
Acerca de mi
Cédula: 15044954
¡Hola! Soy la nutrióloga Sofía, estoy enfocada en ayudar a mis pacientes a llevar un estilo de vida saludable, sin restricciones y con hábitos que se adapten al estilo de vida de cada paciente. Creo indispensable personalizar cada parte de la intervención nutricional para que el paciente pueda llegar a sus objetivos. La consulta incluye valoración nutricional y antropométrica, diagnósticos y menú 100% personalizado ¡Gracias por la confianza!
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2025
Licenciatura en Nutrición y Bienestar Integral
Instituto Tecnológico de Monterrey
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición para la salud de la mujer
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
Tratamiento de enfermedades:
- Diabetes
- Diabetes tipo 2
- Estreñimiento
- Hiperlipidemia combinada familiar
- Hipercolesterolemia
- Hipercolesterolemia familiar
- Hipertensión
- Obesidad
- Sobrepeso
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Calle 15 89, col. Espartaco
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Adultos Mayores
- Adolescentes
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Sofia Gasca Perez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Sofia Gasca Perez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Sofia Gasca Perez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Sofia Gasca Perez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Sofia Gasca Perez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Sofia Gasca Perez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Sofia Gasca Perez, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Sofia Gasca Perez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Sofia Gasca Perez necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Sofia Gasca Perez si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Sofia Gasca Perez da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Sofia Gasca Perez
-
Luis
08 Marzo 2026
Estoy en las mejores manos
-
Sergio
16 Noviembre 2025
Mi plan es muy variado, es muy rico, saludable, me hace sentir a gusto, satisfecho, no me quedo con hambre, gracias
-
Iker
10 Noviembre 2025
La mejor !!!
-
Leticia Ramírez Jara
01 Noviembre 2025
Mi nombre es Leticia, tengo 47 años, había sido una mujer delgada pero debido a la menopausia comencé a subir de peso y a sentirme muy cansada. Buscaba una profesional que me ayudara a con el peso pero encontré en Sofía Gasca algo más, sus planes alimenticios son muy ricos y fáciles de elaborar. A dos meses de seguir sus planes me siento mucho mejor y he logrado bajar el porcentaje de grasa. La recomiendo al 100%.
-
Jennifer Lopez
29 Octubre 2025
Hola tengo 50 años, desde que empecé a llevar el plan de alimentación con Sofía Gasca, me siento más fuerte, con más energía, he bajado grasa y lo que más me emociona es que he subido músculo. Estoy muy feliz!!! Gracias por los consejos y el seguimiento. La mejor nutrióloga!!
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Magali López Ignorosa
28 Octubre 2025
Hola ! Soy Maggie, amo los planes de la Nutrióloga Sofia Gasca. El motivo principal de mi consulta fue porque me sentía cansada, sin ganas de hacer ejercicio y temas de salud ya que mi familia tiene problemas de diabetes. Gracias a su ayuda ahora me siento mucho mejor, menos cansada, hago actividad física, mi forma de comer es equilibrada y saludable, mis horas de sueño son más reparadoras. He visto resultados óptimos con su ayuda.
-
Pilar
23 Septiembre 2025
Me gustan mucho los menú y que siempre me resuelve mis dudas
-
Diana
22 Septiembre 2025
Da atención 100% personalizada y no solo te manda el menú genérico como otros nutriólogos. Siempre toma en cuenta la etapa de entrenamiento e en la que estoy
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Especialista: Sofia Gasca Perez
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