Alicia Tamara Pérez Plata
Licenciada en nutrición
Nutrióloga · Cédula: 10326238
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Otros pacientes dicen:
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Basado en:
278 reseñas
Me encanto mi primera sesion✨
Es la mejor Nutriologa que haya conocido, es muy buena, te escucha, te sabe orientar y está al pendiente de tus dudas! ☺️
Acerca de mi
Cédula: 10326238
Nutrióloga y educadora en diabetes, especialista en nutrición deportiva. Certificada en alimentación vegetariana, dieta cetogénica, salud gastrointestinal, SOP, hipotiroidismo, alimentación consciente y bondad corporal. Te ayudo a llevar un estilo de vida saludable y mejorar tu relación con la comida, brindándote un plan de alimentación personalizado de acuerdo a tus gustos, necesidades, estilo de vida y objetivos. Consultas presenciales en Ciudad de México y consultas online.
Tipo de consulta
Educación:
2015
Licenciada en nutrición
Universidad del Valle de México
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición vegetariana
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Colitis
- Colon irritable
- Deficiencia de vitamina D
- Desnutrición
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
- Estreñimiento
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Gastroenteritis
- Hipercolesterolemia
- Hiperlipidemia
- Hipertensión
- Hígado graso
- Hipoglucemia inducida por fármacos
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síntomas gastrointestinales
- Nutrición inadecuada
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Avenida Yucatán 14, Roma Norte, CDMX
Buscar por mapsAtiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Adolescentes
- Embarazadas
Alicia Tamara Pérez Plata responde a tus dudas
Tengo hipotiroidismo, sx de ovario poliquistico, RI y retención de liquidos ¿porque cada vez que hago una dieta tengo el efecto rebote?
¡Hola Isaías! Puede deberse a que hagas dietas muy restrictivas. La recomendación es que lleves un plan de alimentación personalizado, enfocado a tus objetivos y con recomendaciones especificas para tus patologías a la par del tratamiento médico para que las hormonas estén controladas y no te pase el efecto rebote. Si te interesa con gusto te puedo ayudar. Saludos
¿Tomar prenatex puede causar aumento de peso?
¡Hola Jesusa! No, los multivitamínicos no causan aumento de peso. Saludos
¿Qué tratamiento me puede ayudar para perder peso si actualmente peso 134 kg?
¡Hola Noemí! En lo que compete a nutrición te puede ayudar un tratamiento nutricional con un plan de alimentación enfocado a la perdida de peso, pero siempre es bueno tener un tratamiento integral con un médico, psicólogo y fisioterapeuta a la par del nutriólogo. Saludos
¿Los suplementos de vitaminas y hierro ayudan a elevar la hemoglobina y mejorar la anemia?
Hola Otilia Si la anemia que presentas es por ingesta baja de hierro si te ayudan, solo es importante no mezclar el consumo de los multivitamínicos con algunos alimentos o medicamentos que inhiban su absorción. Si necesitas una asesoría, yo te puedo ayudar con gusto. Saludos
¿Qué dieta me recomiendas para problemas de colitis,gastritis,ácidez y reflujo?
¡Hola Clementina! Se recomienda llevar un dieta de eliminación e iniciar un protocolo de las 5 R's (Remover, reponer, reinocular, reparar y rebalancear), si te interesa yo te puedo ayudar. Saludos
¿Necesito dieta si tengo 6 meses tomando pastilla que ayudan para la perdida de peso pero no puedo adelgazar?
¡Hola Asunción! Si, siempre un medicamento para la perdida de peso debe ir acompañado con un cambio de hábitos de alimentación y estilo de vida para lograr tus objetivos. Si te interesa yo te puedo ayudar. Saludos
¿Tiene efectos negativos la vitamina k en una persona con hipertensión arterial?
¡Hola Brunilda! Depende de los medicamentos que consuma para la hipertensión ya que hay algunos anticoagulantes que no se recomiendan consumir con la vitamina K. En caso de no tomar medicamentos anticoagulantes puede consumirla sin problema. Saludos
¿Qué alimentos y bebidas no son recomendables en tratamiento con rivotril y escitalopram?
¡Hola Aurelia! No se recomienda el consumo de alcohol. Saludos
¿Es recomendable tomar metformina para la pérdida de peso , ya que con dieta y ejercicio no logro tener resultados?
¡Hola Loreto! No por prescripción propia, debe ser recetado por tu medico tratante. Si te cuesta trabajo bajar de peso sería importante hacerte un check up para ver si no se trata de un desbalance hormonal o alguna otra enfermedad que este impidiendo la perdida de peso. Saludos
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Alicia Tamara Pérez Plata?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Alicia Tamara Pérez Plata recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Alicia Tamara Pérez Plata da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Alicia Tamara Pérez Plata Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Alicia Tamara Pérez Plata?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Alicia Tamara Pérez Plata da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Alicia Tamara Pérez Plata, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Alicia Tamara Pérez Plata da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Alicia Tamara Pérez Plata necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Alicia Tamara Pérez Plata si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Alicia Tamara Pérez Plata da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Alicia Tamara Pérez Plata
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Fernanda
02 Octubre 2024
Me encanto mi primera sesion✨
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Karen
25 Septiembre 2024
Es la mejor Nutriologa que haya conocido, es muy buena, te escucha, te sabe orientar y está al pendiente de tus dudas! ☺️
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Selene
11 Septiembre 2024
Súper atenta, todo lo explica con mucho detalle. Genera una confianza increíble, me sentí súper cómoda con ella.
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Victoria
06 Septiembre 2024
Me gusta mucho su trato profesional y a la vez empatica y agradable. Explica a detalle todo y su tecnología esta increíble, me hizo un plan buenisimo y muy rapido
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Elizabeth
20 Agosto 2024
Me encanta su trato y los resultados que he obtenido este mes han sido increíbles. Muchas gracias
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Nina
08 Agosto 2024
La más paciente, la más comprometida y sabe de todo :)
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Daniel
29 Julio 2024
Muy buen servicio, rápido y profesional
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Maria
19 Julio 2024
Las explicaciones son a detalle y de manera amable, muy profesional
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Ana
06 Julio 2024
La explicación de como se debe comer en las porciones adecuadas
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Paulina
01 Julio 2024
Amo que me enseña distintos temas
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Ursula
27 Junio 2024
Excelente atención y muy clara en su explicación, me encantó
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Adan
26 Junio 2024
Siempre explica con detalle, si he visto resultados
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Maria
23 Junio 2024
Inicialmente el trato, la explicación y lo claro de todo
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Lucero
19 Junio 2024
Excelente atención, me hizo sentir tranquila y el plan que me dio me agrado mucho 👌🏻
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Mariana
13 Junio 2024
Excelente trato y servicio !
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Alfonso
13 Junio 2024
Muy buena opción para hacer equivalencias y cambios, app amigable que concentra toda la información de seguimiento
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Luz
16 Mayo 2024
Excelente atención
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Paulina
06 Mayo 2024
Super buena asesoria
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Paulina
06 Mayo 2024
Super buena asesoria
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Martin
02 Mayo 2024
Se esforzó por hacer un plan que se ajustara a mis necesidades y fue muy clara al responder mis dudas.