Laura Escobar Valladares
Licenciada en nutrición, Especialista en nutrición clínica, Maestra en nutrición clínica
Nutrióloga · Cédula: 13997776
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
26 reseñas
Andrea
14 Diciembre 2024
El plan alimenticio, los suplementos muy amigables, Principalmente el trato de la Dra Laura, siempre me motiva
Danah
27 Noviembre 2024
Excelente trabajo y da mucha motivación !
Acerca de mi
Cédula: 13997776
¡Hola! Soy Laura Escobar, nutriologa clínica, comprometida con ayudar a las personas a alcanzar una vida más saludable y equilibrada. Con una formación sólida en nutrición clínica, me especializo en la creación de planes alimenticios personalizados que no solo abordan necesidades dietéticas específicas, sino que también promueven el bienestar integral. Mi enfoque se basa en tres pilares fundamentales: 1. Nutrición Clínica Mi objetivo es proporcionarte las herramientas y el conocimiento necesario para tomar decisiones informadas sobre tu alimentación. Ya sea que estés lidiando con una enfermedad crónica, necesites gestionar una condición específica o simplemente desees mejorar tu salud general, trabajo contigo para desarrollar un plan alimenticio que se adapte a tus necesidades y metas individuales. 2. Mindfulness Creo firmemente que una relación saludable con la comida comienza con la mente. A través de prácticas de mindfulness, te enseño a estar presente y consciente durante tus comidas, fomentando una conexión más profunda con tu cuerpo y tus señales de hambre y saciedad. Esta atención plena te ayuda a disfrutar más de tus alimentos y a hacer elecciones más saludables y conscientes. 3. Cambio de Hábitos El cambio duradero no se trata solo de seguir una dieta, sino de transformar tus hábitos diarios. Trabajo contigo para identificar y modificar comportamientos que pueden estar obstaculizando tu progreso, proporcionando estrategias prácticas y apoyo continuo para ayudarte a implementar cambios positivos y sostenibles en tu vida diaria. Mi Filosofía: Creo que la nutrición no es una talla única para todos. Cada persona es única, y mi enfoque personalizado garantiza que recibas la atención y el apoyo específico que necesitas para alcanzar tus objetivos de salud. Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino, ofreciendo orientación experta, empatía y motivación. ¡Estoy emocionada de ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar!
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2024
Licenciatura, Especialidad y Maestría
Universidad Anáhuac Norte
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición para la salud de la mujer
- Nutrición para control de peso
Tratamiento de enfermedades:
- Celiaquía
- Colitis
- Colon irritable
- Desnutrición
- Estreñimiento
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Hipertensión
- Obesidad
- Sobrepeso
- Intolerancia al gluten
- Síntomas gastrointestinales
- Trastorno por atracón
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Avenida Álvaro Obregon 33, departamento 501, colonia Roma
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Atiende a:
- Niños
- Mujeres
- Hombres
- Adolescentes
- Embarazadas
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Laura Escobar Valladares?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Laura Escobar Valladares recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Laura Escobar Valladares da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Laura Escobar Valladares Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Laura Escobar Valladares?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Laura Escobar Valladares da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Laura Escobar Valladares, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Laura Escobar Valladares da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Laura Escobar Valladares necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Laura Escobar Valladares si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Laura Escobar Valladares da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Laura Escobar Valladares
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Andrea
14 Diciembre 2024
El plan alimenticio, los suplementos muy amigables, Principalmente el trato de la Dra Laura, siempre me motiva
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Danah
27 Noviembre 2024
Excelente trabajo y da mucha motivación !
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Araceli
11 Noviembre 2024
Atención personalizada excelente. Nos dió mucha confianza y motivación para lograr nuestras metas.
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Frida
18 Octubre 2024
El mejor acompañamiento que he tenido, he tenido un cambio en todos los aspectos ahora me siento con energía y mas motivada a comer mas saludable. Gracias Lau!!!
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Itzel
28 Septiembre 2024
Es increíble su atención! Es muy buena🩷✨
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Berenice
22 Septiembre 2024
Lau es súper linda, empática, se toma el tiempo de explicar a detalle y aclarar cualquier duda. Siempre disponible y contesta rapidísimo, lo que es súper valioso! Excelente todo!
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Andrea
14 Septiembre 2024
Me gusta mucho la idea de laura “el plan debe adecuarse a ti” no te prohibe alimentos, si no que te enseña a comer de una manera mas sana.
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Xochil
13 Septiembre 2024
Felicidades es una excelente nutrióloga y ser humano!!
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Paulina
19 Agosto 2024
Es muy observadora con los síntomas de los pacientes. Muy cálida y súper preparada, siempre está pendiente. La mejor!
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Olivia
20 Julio 2024
Es una excelente nutrióloga
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Olivia
18 Julio 2024
Excelente persona y muy actualizada
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Claudia
16 Julio 2024
Una grata experiencia, magnífico trato y muy profesional 👍👍👍
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Frida
02 Julio 2024
Una linda consulta que me ayudo a ver mejor el panorama de mis errores en mi alimentación 💖
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Michelle
23 Mayo 2024
Me encantó la atención personalizada que dio a mi primera consulta y como me fue explicando cada paso a realizar, amé lo didáctico que será llevar una buena alimentación. 10/10
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Angelica
07 Abril 2024
Que te enseña a conocer tus porciones y a balancear tus comidas, tu solo
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Gabriela
29 Enero 2024
Muy buena atención y cordialidad !
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Alejandro
14 Diciembre 2023
Extraordinaria experiencia con una doctora experimentada, actualizada y con un trato muy humano. Yo la recomiendo amoliamente
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María
23 Octubre 2023
Te muchas opciones para que nunca se sienta pesada la dieta, súper variable.
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Alejandro
23 Octubre 2023
Extraordinaria
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Alejandro
21 Octubre 2023
Extraordinaria!!!
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