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Marco Antonio Rivera Valencia Licenciado en Nutrición
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Marco Antonio Rivera Valencia

Licenciado en Nutrición

Nutriólogo · Cédula: 12035002

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Juan

Juan

04 Marzo 2025

EL MÁS TREMENDO NUTRIÓLOGO DE MÉXICO

Juan

Juan

09 Febrero 2025

Tremendo Profesional!!!!!!!!!!!

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Marco Antonio Rivera Valencia Licenciado en Nutrición

Acerca de mi

Cédula: 12035002

Me dedico a ayudar a las personas a conseguir sus metas de la manera más saludable, menos restrictiva y más eficiente, por medio de mi conocimiento y experiencia en el área de la salud y el deporte.

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Marco Antonio Rivera Valencia responde a tus dudas

¿Cuáles son los alimentos que se deben evitar en una dieta para personas con trombosis venosa profunda?

Hola María, esto dependerá del caso en concreto y el tipo de tratamiento farmacológico que pueda estar llevando, pero como recomendación, evitar alimentos ricos en vitamina K, como las espinacas, la col rizada, otras hortalizas de hoja verde y las coles de Bruselas, porque pueden interferir con el anticoagulante llamado warfarina y/u otros medicamentos.

¿Puede haber interacciones entre el medicamento para la depresión y la bedoyecta que puedan afectar su eficacia o causar efectos secundarios?

Hola María, lo ideal sería que consultases con el médico que te prescribió el medicamento psiquiátrico y de esa manera te haga o no la indicación de utilizar bedoyecta, aún así no hay interacción entre el medicamento y la bedoyecta.

¿Tomar Terfamex ayuda a la perdida de grasa?

Hola Javiera, si ayuda, pero de una forma indirecta. Su acción es anorexigenica, esto quiere decir que ayuda a disminuir el apetito. Es un medicamento que tiene algunas contraindicaciones y efectos secundarios, por ello te recomiendo que antes de pensar en consumirlo, tengas una evaluación tanto con un nutriologo(a) como con un endocrinólogo(a). Para que te indiquen si en tu caso es necesario y/o recomendable el uso de este medicamento.

¿Como sé que tipo de diabetes tengo?

Hola Odalys. Una forma sencilla de entender la diferencia entre diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional es esta: Tipo 1: -Es causada por una reacción autoinmunitaria (el cuerpo se ataca a sí mismo por error) -No produce insulina y debe inyectarla diario para sobrevivir. -Generalmente se diagnostica en niños, adolescentes y adultos jóvenes. Tipo 2: -Es causada por el malos hábitos, estilo de vida y factores genéticos. -El cuerpo no utiliza la insulina que produce y en algunos casos deja de producirla. -Generalmente se diagnostica en los adultos, ultimamente se está presentando cada vez más en los niños, los adolescentes y los adultos jóvenes. Gestacional: -Causada por alguna complicación en el embarazo. -El cuerpo no utiliza la insulina -Aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo 2 en la mamá y niño.

¿Porqué cuando tomo medicamento para la perdida de peso me duele la cabeza?

Hola Ester, es dificil saber sin el nombre del medicamento que estés usando, pero muchos medicamentos para la perdida de peso, tienen como efecto secundarios, sintomas como dolores de cabeza, nauseas, mareos, taquicardias, entre otros. En este caso es importante que la persona que te prescribió ese medicamento, te haya informado bien acerca de los efectos positivos y negativos del medicamento.

¿Se recomienda el uso de biolaif para la perdida de peso?

Hola Isaura, el biolaif tiene como principio activo la Prasterona. La Prasterona no es un medicamento que se utilice o esté aprobado para el control de peso. Sin embargo como efecto secundario podría ayudar a regularizar el entorno hormonal de la persona y favorecer un proceso adecuado de perdida de peso, pero para ello la persona debe realizar un plan de alimentación y ejercicio físico.

¿Son recomendables los fitofarmacos como tratamiento de la perdida de peso?

Hola Domitila, es una alternativa con menor impacto a nivel de efectos secundarios comparado a los medicamentos tradicionales para la perdida de peso. Pero también cabe mencionar que los efectos positivos son algo menores, y es muy necesario que el paciente tenga un excelente apego al tratamiento, plan nutricional y ejercicio físico.

¿Cuáles son los alimentos que debes evitar si tienes Síndrome de Intestino Irritable?

Hola Juan Carlos, dependiendo si los sintomas están activos (gases, hinchazón, dolor abdominal, cólicos, estreñimiento, diarrea) debería iniciarse una progresión de dieta baja en FODMAP (oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables). La progresión constaría de 3 fases: 1. Eliminación. 2. Reintroducción. 3. Personalización. El tiempo a durar en cada fase te lo debe indicar tu Nutriólogo y/o Gastroenterólogo. Estos son algunos de los alimentos altos en FODMAP a evitar en la fase de eliminación (la lista es amplia, así que solo dejare algunos ejemplos): ajo, alcachofas,cebolla, coliflor, espárragos, guisantes, sandía, trigo (en grandes cantidades), fruta enlatada, mango, manzana, mora, pera, sandía, zumos de frutas, endulzantes con fructosa, sirope de agave, jarabe de maíz, mermelada sin azúcar, miel, frutos secos, leche,, chocolate con leche, legumbres, cacahuates, sorbitol, manitol, isomalt, maltitol y xilitol.

¿Cuáles podrían ser las posibles causas del bajo apetito de mi hija de 4 años y cómo puedo ayudarla a mejorar su alimentación?

Hola Lorena, Primero hay que acercarse a su Pediatra para una valoración sobre el crecimiento y desarrollo de su hija. Sí el pediatra que controla a su hija no observa ningún problema en el desarrollo, no hay que forzarla a comer ya que podría producir sentimientos negativos hacia la comida. Hay que entender que en está etapa el crecimiento es más lento, por ello requieren menos calorías y de forma natural tienden a presentar menor apetito. Le dejo algunas recomendaciones que puede implementar: 1. Realizar 3-5 comidas al día pero con moderación en los tentempiés de media mañana y media tarde. 2. No picar entre horas para evitar que se sacie y luego no tenga hambre. 3. Hacer la hora de la comida agradable y que su hija participe en la elaboración de algunos platillos. 4. Evite que la conversación en la mesa se centre exclusivamente sobre la comida. 5. No prolongar la hora de la comida: dar un tiempo razonable para comer.

¿Es recomendable para un paciente con insuficiencia renal y creatinina de 5 puntos tomar belage?

Hola Amada, Lo ideal es que el medico que está llevando su caso evalúe el porque se quiere consumir ese suplemento y si es necesario incluirlo en el tratamiento actual.

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Marco Antonio Rivera Valencia?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Marco Antonio Rivera Valencia recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Marco Antonio Rivera Valencia da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Marco Antonio Rivera Valencia Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Marco Antonio Rivera Valencia?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Marco Antonio Rivera Valencia da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Marco Antonio Rivera Valencia, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Marco Antonio Rivera Valencia da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Marco Antonio Rivera Valencia necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Marco Antonio Rivera Valencia si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Marco Antonio Rivera Valencia da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Marco Antonio Rivera Valencia

  • Juan

    Juan

    04 Marzo 2025

    EL MÁS TREMENDO NUTRIÓLOGO DE MÉXICO

  • Juan

    Juan

    09 Febrero 2025

    Tremendo Profesional!!!!!!!!!!!

  • Raúl

    Raúl

    19 Octubre 2024

    Súper profesional y atento!

  • Raúl

    Raúl

    20 Septiembre 2024

    Apenas comencé esta semana, pero Marco ha sido un excelente guía para lograr mis metas. En este breve tiempo he logrado controlar mi apetito muy bien, y siempre tengo muy claro lo que necesito hacer día a día. Muy profesional, comprensivo, y además un experto en su área que se apega perfectamente mis metas.👏🏼👏🏼

  • Isabel

    Isabel

    17 Septiembre 2024

    Gran atención!

  • Christianne

    Christianne

    01 Septiembre 2024

    Me encantan las opciones que me dio de menú, y que no me quedo con hambre! Marco es muy bueno!

  • Katya

    Katya

    27 Agosto 2024

    Atento y educado. Explica todo súper bien . Dietas ricas y variadas.

  • Alejandra

    Alejandra

    25 Julio 2024

    Excelente nutrí y coach🙏🏻te explica todo y tiene mucha paciencia

  • Miguel

    Miguel

    29 Abril 2024

    Muy cálido, se siente como un amigo y transmite confianza.

  • Jonatan

    Jonatan

    20 Abril 2024

    Muy profesional y metrico

  • Pablo

    Pablo

    12 Abril 2024

    Muy atento, contesta a los mensajes rápido y su resolución de dudas es muy eficiente 👌🏻

  • Isabel

    Isabel

    28 Marzo 2024

    Gran profesionista y posee mucha paciencia, gracias Marco! 👍🏿

  • Emiliano

    Emiliano

    01 Noviembre 2023

    Excelente, profesional y gran trato con los pacientes

  • Uriel

    Uriel

    11 Octubre 2023

    Atento,profesional, te motiva porque se adecúa a tus necesidades y tiempo , súper recomendable !

  • Uriel

    Uriel

    06 Octubre 2023

    Bastante, estoy asombrado con su ayuda 🫶🏼

  • Rosi

    Rosi

    09 Septiembre 2023

    Me gusta que te explica muy bien.Resuelve tus dudas Y que con la aplicación hay muchos menú para no aburrirte. Gracias .

  • Pablo

    Pablo

    27 Junio 2023

    Muy buenos planes con excelentes resultados

  • Anabelle

    Anabelle

    28 Mayo 2023

    Que ha estado al pendiente de mi peso y de que no pierda músculo

  • Pablo

    Pablo

    15 Abril 2023

    Muy buenos planes y asesorías con muy buenos resultados

  • Carlos

    Carlos

    19 Febrero 2023

    Súper atento a las necesidades del paciente.con planes muy flexibles que ayudan a lograr los objetivos y tener una mejor salud.