Acerca de mí
¡Hola! Soy Nutrióloga, Educadora en Diabetes, con diferentes diplomados como nutrición clinica en Endocrinología Ginecologica de la Mujer como menopausia, climaterio, síndrome de ovario poliquistico, endometriosis, etc. También soy asesora en Lactancia Materna y tengo experiencia en Nutrición Bariátrica y en el manejo de Enfermedades Crónicas-Degenerativas, como hipertensión, síndrome metabólico, diabetes, colesterol alto, hipertrigliceridemias, hígado metabólico, entre otras. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar un estilo de vida más saludable y a cuidar de tu Bienestar Integral. ¡Estoy aquí para apoyarte en tú camino hacia una mejor Salud y Nutrición.
- Nutrición para diabetes
- Nutrición para control de peso
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
- Mi experiencia en la práctica profesinal comenzó desde el año 2011. Inicié como profesora de la Facultad de Salud Pública y Nutrición, UANL y en la actualidad soy Consultora Privada y Empresarial. He trabajado en diferentes empresas ofreciendo programas nutricionales y en consulta privada ya varios años. Tengo diferentes posgrados, ya que continuamente me estoy actualizando. Además soy Chef y miembro activo de la Asociación Mexicana de Nutriología (AMENAC).
- Colitis
- Colon irritable
- Deficiencia de vitamina D
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
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- Gastritis por estrés
- Gastroenteritis
- Gastroenteritis bacteriana
- Gastroenteritis bacteriana con diarrea infecciosa
- Hipercolesterolemia
- Hipercolesterolemia familiar
- Hiperlipidemia
- Hiperlipidemia combinada familiar
- Hiperlipidemia tipo lipoproteína múltiple
- Hiperlipoproteinemia tipo I
- Hiperlipoproteinemia tipo II
- Hiperlipoproteinemia tipo III
- Hipertensión
- Hígado graso
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Osteoporosis
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Síntomas gastrointestinales
- Trastornos cardiovasculares
- Vómitos persistentes en el embarazo
- Embarazo abdominal
- Delgadez
- Desnutrición
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Eva 06 Mayo 2026
Excelente trato, resolvió dudas y explico de manera detallada el plan y proceso del mismo.
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Maria 23 Octubre 2025
Claudia te da un panorama general de tu estado, toma en cuenta varios factores, es una atención integral. Es muy profesional, puntual y atenta si algo necesitas, gracias!
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Isabel 19 Octubre 2025
Me agrada su paciencia y sobre todo que sabe responder a todas la dudas, así como el compromiso con su trabaja, lo disfruta!
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Isabel Cid 23 Septiembre 2025
Hola, mi nombre es Isabel, tengo 45 años, asistí con Claudia por recomendación de una conocida para que me ayudará con temas de salud y alimentación, me agradó la atención super personalizada y que conoce de muchas ramas de la medicina y alimentación
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Yolanda 30 Agosto 2025
Me encantan los menús.Me explica en detalle, excelente atención
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Ximena 25 Julio 2025
Me gusta mucho mi plan de alimentación!
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Norma 22 Mayo 2025
Quiero empezar por agradecerle el Profesionalismo y tanta entrega a su carera y estar de lo más preparada para sus pacientes, nos atiende con calidad, con Paciencia, ánimo y dedicación, sus planes te llevan de la mano para poder lograr las metas que se generan en su consulta, siempre dando muestras de apoyo y buscando la mejor solución para levar un estilo de vida saludable, sin estar agobiada como siempre en la vida de llevar dietas , con ella es todo más ligero y con la aplicación no hay opción de no poderla llevar acabo , nos escucha que necesitamos, que nos gustas y cuál sería nuestro requerimiento y sobre eso nos da tantas opciones de lo que realmente nos gustas , que el plan alimenticio es fácil de y poderlo llevar acabo con mayor éxito!!! Gracias, gracias!!
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Vanessa 07 Mayo 2025
Su calidez humana, excelente explicación en cada consulta. El plan que me da Se apega a mis horarios y actividades diarias.
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Patricia 06 Mayo 2025
La atención, todo lo que me explica, los menús me encantan, la recomiendo ampliamente.
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Jose 02 Mayo 2025
Muy ricos platillos y buena sensacion de hambre
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Jose 01 Mayo 2025
Buenos platillos y puedo usar mis cantidades
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Juan 28 Abril 2025
Explicación amplia en cada consulta, súper profesional.... La mejor!!
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Jose 24 Abril 2025
La comida estuvo buena
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Jose 23 Abril 2025
Recetas ricas
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Cristian 15 Abril 2025
La atención
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Xochitl 11 Abril 2025
La atención, la confianza, las explicaciones de los alimentos, aclaración de dudas, me siento acompañada en mi proceso de aceptación de mi diagnóstico. Y lo más importante me enseña a comer sanamente sin quedarme con hambre
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Yolanda 02 Abril 2025
Excelente Nutrióloga, me encantan sus menús.
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Erick 21 Marzo 2025
Excelente atención!
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Atalya 19 Marzo 2025
Todo super bien, resultados increíbles
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Yolanda 12 Marzo 2025
Que se toma el tiempo para explicarme y los menús deliciosos.
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Cumbres del Lago Juriquilla. Querétaro
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Claudia Ramos Cárdenas comparte con sus pacientes.
Claudia Ramos Cárdenas responde a tus dudas
¿Es verdad que los niños a partir de su primer año pueden incluir todos los alimentos en su alimentación?
Hola, es correcto. Los bebes a partir de los 6 meses inician su alimentación complementaria a la lactancia materna. Llevandolos a consumir diferentes alimentos en diferentes consistencias hasta lograr al 1er año de edad estár adaptados a una dieta SALUDABLE Y FAMILAR.
¿Si estoy tomando granudoxy debo evitar algunos alimentos o seguir alguna dieta en especifico?
Hola, efectivamente deberás tener una dieta baja en grasas, en condimentos, irritantes y picantes. Además de evitar ayunos prolongados.
¿Quién es el médico especialista para el control de la diabetes mellitus 2?
Es el doctor endocrinólogo el especialista en el control de la Diabetes Mellitus
¿Existe algún tratamiento para revertir la diabetes?
El diagnóstico de diabetes no es reversible, pero si puede controlar la diabetes con educación en diabetes. Para que de esta manera ud controle la enfermedad.
¿Qué tipo de dieta se recomienda con enfermedad celiaca?
Si ya se tiene el diagnóstico de enfermedad celiaca es una dieta libre de gluten
¿Qué es la diabetes descontrolada?
Un paciente con diabetes debe tener metas en cuando a sus tomas de glucosa y otros estudios. Cuando estás metas no se cumplen empiezan aparecer algunas complicaciones agudas y crónicas, a esto se le llama un paciente con diabes sin control.
¿Es verdad que la diabetes solo puede ser controlada pero no tiene cura?
Es correcto, la diabetes es una enfermedad crónico degenerativa la cual no se cura, pero la gran ventaja es que se controla con educación en diabetes y empoderamiento del paciente. Con esto logra controlar ud a la enfermedad y no que la enfermedad lo controle a ud.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Claudia Ramos Cárdenas.
¿Qué precio tiene la consulta con Claudia Ramos Cárdenas?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Claudia Ramos Cárdenas recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Claudia Ramos Cárdenas da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Claudia Ramos Cárdenas Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Claudia Ramos Cárdenas?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Claudia Ramos Cárdenas da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Claudia Ramos Cárdenas; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Claudia Ramos Cárdenas da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
