Claudia Ramos Cárdenas
Licienciada en Nutrición y Educadora en Diabetes
Nutrióloga · Cédula: 5109037
Agenda tu consulta
Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
51 reseñas
Karla
30 Julio 2023
Me ha gustado mucho porque no siento que estoy a dieta, malamente pensamos que ponernos a dieta es sufrir por no poder comer las cosas que uno comía. Crecemos sin ser conscientes, comiendo mal por ignorar lo que nos hace daño. Llevo dos años, cambiando hábitos mi esposo y yo. Y nos hemos sentido mucho mejor que antes, con más energía todo el día y nuestro rendimiento ha sido maravilloso. Con este cambio de hábitos hemos visto muchos cambios en nuestro organismo, estamos muy agradecidos con Claudia que ha sido muy paciente con nosotros en todo nuestro proceso. La recomendamos mucho porque sus recetas son muy ricas, fáciles y rápidas. No sentimos que estamos a dieta, estamos en cambio de hábitos
Ana
28 Julio 2023
Sus explicaciones son muy detalladas y es muy atenta!
Acerca de mi
Cédula: 5109037
Te invito a que me conozcas, ya que no solo me preocupo por tu peso, sino que escucho tus necesidades, buscando crear un ambiente empático de comunicación y confianza; para guiarte de manera óptima en tu alimentación y conseguir un estado de salud adecuado a tu edad y estado fisiológico. Además de que soy Chef y te puedo ayudar con recetas faciles y deliciosas.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2023
-
No ha añadido información sobre su escolaridad
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Mi experiencia en la práctica profesinal comenzó desde el año 2011. Inicié como profesora de la Facultad de Salud Pública y Nutrición, UANL y en la actualidad soy Consultora Privada y Empresarial. He trabajado en diferentes empresas ofreciendo programas nutricionales y en consulta privada ya varios años. Tengo diferentes posgrados, ya que continuamente me estoy actualizando. Además soy Chef y miembro activo de la Asociación Mexicana de Nutriología (AMENAC).
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Cumbres del Lago Juriquilla. Querétaro
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Atiende a:
- Hombres
- Mujeres
Claudia Ramos Cárdenas responde a tus dudas
¿Es verdad que los niños a partir de su primer año pueden incluir todos los alimentos en su alimentación?
Hola, es correcto. Los bebes a partir de los 6 meses inician su alimentación complementaria a la lactancia materna. Llevandolos a consumir diferentes alimentos en diferentes consistencias hasta lograr al 1er año de edad estár adaptados a una dieta SALUDABLE Y FAMILAR.
¿Si estoy tomando granudoxy debo evitar algunos alimentos o seguir alguna dieta en especifico?
Hola, efectivamente deberás tener una dieta baja en grasas, en condimentos, irritantes y picantes. Además de evitar ayunos prolongados.
¿Quién es el médico especialista para el control de la diabetes mellitus 2?
Es el doctor endocrinólogo el especialista en el control de la Diabetes Mellitus
¿Existe algún tratamiento para revertir la diabetes?
El diagnóstico de diabetes no es reversible, pero si puede controlar la diabetes con educación en diabetes. Para que de esta manera ud controle la enfermedad.
¿Qué tipo de dieta se recomienda con enfermedad celiaca?
Si ya se tiene el diagnóstico de enfermedad celiaca es una dieta libre de gluten
¿Qué es la diabetes descontrolada?
Un paciente con diabetes debe tener metas en cuando a sus tomas de glucosa y otros estudios. Cuando estás metas no se cumplen empiezan aparecer algunas complicaciones agudas y crónicas, a esto se le llama un paciente con diabes sin control.
¿Es verdad que la diabetes solo puede ser controlada pero no tiene cura?
Es correcto, la diabetes es una enfermedad crónico degenerativa la cual no se cura, pero la gran ventaja es que se controla con educación en diabetes y empoderamiento del paciente. Con esto logra controlar ud a la enfermedad y no que la enfermedad lo controle a ud.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Claudia Ramos Cárdenas?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Claudia Ramos Cárdenas recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Claudia Ramos Cárdenas da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Claudia Ramos Cárdenas Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Claudia Ramos Cárdenas?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Claudia Ramos Cárdenas da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Claudia Ramos Cárdenas, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Claudia Ramos Cárdenas da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Claudia Ramos Cárdenas necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Claudia Ramos Cárdenas si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Claudia Ramos Cárdenas da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Claudia Ramos Cárdenas
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Karla
30 Julio 2023
Me ha gustado mucho porque no siento que estoy a dieta, malamente pensamos que ponernos a dieta es sufrir por no poder comer las cosas que uno comía. Crecemos sin ser conscientes, comiendo mal por ignorar lo que nos hace daño. Llevo dos años, cambiando hábitos mi esposo y yo. Y nos hemos sentido mucho mejor que antes, con más energía todo el día y nuestro rendimiento ha sido maravilloso. Con este cambio de hábitos hemos visto muchos cambios en nuestro organismo, estamos muy agradecidos con Claudia que ha sido muy paciente con nosotros en todo nuestro proceso. La recomendamos mucho porque sus recetas son muy ricas, fáciles y rápidas. No sentimos que estamos a dieta, estamos en cambio de hábitos
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Ana
28 Julio 2023
Sus explicaciones son muy detalladas y es muy atenta!
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Verónica
15 Julio 2023
Claudia ha sido un gran apoyo para que yo pueda estar mejor, Gracias.
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Verónica
28 Junio 2023
Claudia me ha dado muchos consejos y va buscando el mejor plan para mi persona.
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Rosa
28 Junio 2023
Su amabilidad
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Vanessa
02 Junio 2023
Me ha ayudado desde el primer momento a alcanzar mis metas, sin pasar hambre. Todo muy balanceado y con excelente resultados siempre. Entiende perfecto mi rutina, mis tiempos y mis actividades, y con base a eso me genera mis planes. Siempre muy prácticos, nada complicados. Me está enseñando a comer sano. La super recomiendo.
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Mónica
09 Mayo 2023
Diversidad de régimen....escucha que te gusta y que no...trato muy amable y sumamente profesional
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Jorge
26 Abril 2023
Mi especialista es muy profesional, los resultados obtenidos a la fecha son muy buenos. La forma en que conduce el proceso ha sido muy amigable y nada sacrificado. Es espectacular vivir el día a día un nuevo estilo de vida. Gracias
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Verónica
18 Abril 2023
Me encanta que Claudia se toma el tiempo para investigar y profundizar cómo estuve, que me gusto, que no me gusto, que puede agregar o quitar a mi plan, etc. gracias Clau
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Aida
26 Febrero 2023
Todo excelente con la explicación y los planes compartidos!
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Arturo
24 Febrero 2023
Encontré por primera vez una profesional de la salud, me acompaña en cada momento de mi proceso para mejorar mi salud
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Dulce
19 Febrero 2023
Lo que me ha gustado es que es profesional, que tiene escucha activa, sensibiliza con su paciente. Y los planes de alimentación son deliciosos lo cuál te permite continuar motivado.
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Mireya
18 Febrero 2023
Empática y muy atenta a mi condición de salud y las necesidades de alimentación, acorde a ello.
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Karla
16 Febrero 2023
Me gusta mucho que se interesa mucho por la salud de sus pacientes, está al pendiente de las dudas. Yo llegue hace más de un año muy mal con niveles que empezaban a mermar mi salud, el más fuerte con hígado graso entre otros. GaD 🙏 y a la ayuda de Claudia esos niveles que me ponían en peligro ya no los tengo, estoy saludable pero aún me falta bajar más de peso. Hace poco tuve una cirugía me mandó un plan para que mi herida cicatrizara mas rápido y así lo ha sido. Los menús son personalizados y cuando estás haciendo en pareja los cambios alimenticios trata de que los dos menus sean parecidos, prácticos y deliciosos. Nosotros mi esposo y yo estamos muy contentos con ella la hemos recomendado a familia y amigos que están con ella actualmente y también están muy contentos. Pues no sientes que estás a dieta sino que te estás educando cambiando a hábitos saludables.
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César
25 Enero 2023
Muy buena atención y bien explicado, además de tomar en cuenta mis índices elevados en Triglicéridos, Colesterol y Ácido Úrico.
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Rosa
30 Diciembre 2022
Excelente especialista
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Estefy
16 Noviembre 2022
Siii. Es una excelente doctora, siempre actualizada, explica claramente todo. Recomendable 100%
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Rosalinda
27 Octubre 2022
Este mes fue difícil. Porque me dio cov19. Pero ella es excelente nutriologa. Me siento muy bien con ella.
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Lucia
20 Octubre 2022
Mi plan me encanto, se apegan a mi estilo de vida, resuelve mis dudas, super profesional, contempla varios aspectos de la salud aunados a la alimentación, estoy muy emocionada por comenzar :)
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Laura
03 Octubre 2022
Me explico mi plan y lo diseño perfecto