Lourdes Paulina Torres Vidales
Licenciada en Nutrición
Nutrióloga · Cédula: 7699676
Agenda tu consulta
Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
70 reseñas
Sandra
26 Julio 2024
Su atención y flexibilidad al atendernos a mi esposo y a mi Nos dió el tiempo y respondió mis dudas
Griselda
18 Julio 2024
La atención excelente, profesional y sus consejos son muy buenos, me ayudan a seguir con mi plan. Siempre atenta a mis dudas y a las preferencias que tengo en los alimentos 🥗
Acerca de mi
Cédula: 7699676
Soy originaria de San Luis Potosí y me gradué de la Facultad de Salud Pública y Nutrición de la Universidad Autónoma de Nuevo León. He completado varios diplomados y cursos relacionados con la obesidad, nutrición funcional, inmunonutrición, psiconutrición, diabetes, salud digestiva, etc. Además, cursé una Maestría en la Facultad de Ciencias Naturales de la Universidad Autónoma de Querétaro. He tenido la oportunidad de enseñar a nivel licenciatura en universidades públicas y privadas, así como de participar en congresos, talleres y programas empresariales. Actualmente, también trabajo como nutrióloga en el Instituto Mexicano del Seguro Social. Comencé a atender en consulta privada en 2012 y estaría encantada de recibirte en mi consultorio.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2011
Licenciatura
Facultad de Salud Pública y Nutrición. Universidad Autónoma de Nuevo León
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición para diabetes
- Nutrición para control de peso
Tratamiento de enfermedades:
- Celiaquía
- Colon irritable
- Diabetes
- Desnutrición
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
- Diverticulosis
- Enfermedades renales
- Estreñimiento
- Gastritis
- Hipercolesterolemia
- Hipertensión
- Hígado graso
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome del intestino corto
- Síndrome metabólico
- Síntomas gastrointestinales
- Nutrición inadecuada
- Diabetes gestacional
- Colitis
Idioma:
- Español
- inglés
Consulta:
Mi consultorio está en:
Av. de los Himalaya 455 CP 78260
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Embarazadas
- Adultos Mayores
- Adolescentes
Lourdes Paulina Torres Vidales responde a tus dudas
¿Qué dieta me recomiendas para problemas de colitis,gastritis,ácidez y reflujo?
Hola! te recomiendo una dieta blanda, evitar irritantes, grasas y ajustar la cantidad de proteína que estas comiendo, el alcohol, chocolate, alimentos fritos y cenas abundantes incrementan el reflujo, saludos.
¿Necesito dieta si tengo 6 meses tomando pastilla que ayudan para la perdida de peso pero no puedo adelgazar?
Hola! Te recomiendo adoptar una dieta saludable que se adapte a tu estilo de vida e incluir ejercicio de fuerza al menos 3 veces a la semana y te aseguro que verás resultados, saludos.
¿Es recomendable tomar metformina para la pérdida de peso , ya que con dieta y ejercicio no logro tener resultados?
Hola, te recomiendo realizarte exámenes de laboratorio para ver si no hay resistencia a la insulina y si sería recomendable incluir metformina.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Lourdes Paulina Torres Vidales?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Lourdes Paulina Torres Vidales recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Lourdes Paulina Torres Vidales da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Lourdes Paulina Torres Vidales Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Lourdes Paulina Torres Vidales?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Lourdes Paulina Torres Vidales da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Lourdes Paulina Torres Vidales, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Lourdes Paulina Torres Vidales da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Lourdes Paulina Torres Vidales necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Lourdes Paulina Torres Vidales si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Lourdes Paulina Torres Vidales da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Lourdes Paulina Torres Vidales
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Sandra
26 Julio 2024
Su atención y flexibilidad al atendernos a mi esposo y a mi Nos dió el tiempo y respondió mis dudas
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Griselda
18 Julio 2024
La atención excelente, profesional y sus consejos son muy buenos, me ayudan a seguir con mi plan. Siempre atenta a mis dudas y a las preferencias que tengo en los alimentos 🥗
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Saraí Almendarez
12 Julio 2024
Excelente nutricionista, muy profesional
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Ariadna
25 Febrero 2024
Es una excelente persona, muy profesional con su trabajo y con un gran sentido humano.
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Jannet
20 Enero 2024
Excelente
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Jannet
19 Enero 2024
Excelente,
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Jannet
19 Enero 2024
Su profesionalismo
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Andrés
19 Enero 2024
Fue muy amable y fue al detalle
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Teresa
02 Enero 2024
La atención la aclaración de dudas ,y los menús sugeridos
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Karen
10 Agosto 2023
Pau se enfoca en buscar tu bienestar completo. Siempre está al pendiente de tu nivel de energía en el día, tu calidad de sueño, tu salud digestiva, y hasta cómo te ha ido de ánimo. Me gusta que me ha ayudado a mejorar mis hábitos y que eso se está notando en todas las áreas de mi salud. 10/10 🙌🏼
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Griselda
25 Julio 2023
Brinda asesoría adecuada y profesional. Me hace sentir bien, priorizando la buena alimentacion.
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Sara
15 Julio 2023
La explicaciónacerca de las porcionesel seguimiento completo
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Fernanda
10 Julio 2023
Es super paciente y te explica a detalle cada cosa, además siempre te anima a continuar y a ver lo mejor para ti. La consulta es super personalizada!
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Erika
08 Julio 2023
La atención es integral. Se preocupa por el bienestar general del paciente y no solo en el peso.
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Juan
07 Julio 2023
Explicación detallada acerca de los procedimientos y las cantidades exactas para una buena salud.
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Silvia
03 Julio 2023
Motivación que da par ano rendirse
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Erika
15 Junio 2023
Toma en cuenta todos mis comentarios y habitos. Me anima a continuar con el plan. Es muy buena para motivar y los planes son muy variados.
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Cecilia
14 Junio 2023
Fué mi primera consulta y estoy muy satisfecha, acabo de recibir mi plan alimenticio y súper completo y especificado todo, porciones , recetas etcétera.
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Silvia
19 Mayo 2023
Toma en cuenta todas tus inquietudes y necesidades. Excelente
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Marcela
04 Mayo 2023
La confianza que brinda y la seguridad , Es paciente y da muy buen seguimiento. Se toma el tiempo de explicar a detalle sobre nuestro proceso
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