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Lourdes Paulina Torres Vidales Licenciada en Nutrición
Altamente recomendado

Lourdes Paulina Torres Vidales

Licenciada en Nutrición

Nutrióloga · Cédula: 7699676

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Otros pacientes dicen:

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Basado en:

69 reseñas
Griselda

Griselda

18 Julio 2024

La atención excelente, profesional y sus consejos son muy buenos, me ayudan a seguir con mi plan. Siempre atenta a mis dudas y a las preferencias que tengo en los alimentos 🥗

Saraí Almendarez

Saraí Almendarez

12 Julio 2024

Excelente nutricionista, muy profesional

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Lourdes Paulina Torres Vidales Licenciada en Nutrición

Acerca de mi

Cédula: 7699676

Soy originaria de San Luis Potosí y me gradué de la Facultad de Salud Pública y Nutrición de la Universidad Autónoma de Nuevo León. He completado varios diplomados y cursos relacionados con la obesidad, nutrición funcional, inmunonutrición, psiconutrición, diabetes, salud digestiva, etc. Además, cursé una Maestría en la Facultad de Ciencias Naturales de la Universidad Autónoma de Querétaro. He tenido la oportunidad de enseñar a nivel licenciatura en universidades públicas y privadas, así como de participar en congresos, talleres y programas empresariales. Actualmente, también trabajo como nutrióloga en el Instituto Mexicano del Seguro Social. Comencé a atender en consulta privada en 2012 y estaría encantada de recibirte en mi consultorio.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

2011

Licenciatura

Facultad de Salud Pública y Nutrición. Universidad Autónoma de Nuevo León

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

Mi consultorio está en:

Av. de los Himalaya 455 CP 78260

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Atiende a:

Lourdes Paulina Torres Vidales responde a tus dudas

¿Qué dieta me recomiendas para problemas de colitis,gastritis,ácidez y reflujo?

Hola! te recomiendo una dieta blanda, evitar irritantes, grasas y ajustar la cantidad de proteína que estas comiendo, el alcohol, chocolate, alimentos fritos y cenas abundantes incrementan el reflujo, saludos.

¿Necesito dieta si tengo 6 meses tomando pastilla que ayudan para la perdida de peso pero no puedo adelgazar?

Hola! Te recomiendo adoptar una dieta saludable que se adapte a tu estilo de vida e incluir ejercicio de fuerza al menos 3 veces a la semana y te aseguro que verás resultados, saludos.

¿Es recomendable tomar metformina para la pérdida de peso , ya que con dieta y ejercicio no logro tener resultados?

Hola, te recomiendo realizarte exámenes de laboratorio para ver si no hay resistencia a la insulina y si sería recomendable incluir metformina.

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Lourdes Paulina Torres Vidales?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Lourdes Paulina Torres Vidales recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Lourdes Paulina Torres Vidales da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Lourdes Paulina Torres Vidales Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Lourdes Paulina Torres Vidales?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Lourdes Paulina Torres Vidales da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Lourdes Paulina Torres Vidales, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Lourdes Paulina Torres Vidales da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Lourdes Paulina Torres Vidales necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Lourdes Paulina Torres Vidales si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Lourdes Paulina Torres Vidales da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Lourdes Paulina Torres Vidales

  • Griselda

    Griselda

    18 Julio 2024

    La atención excelente, profesional y sus consejos son muy buenos, me ayudan a seguir con mi plan. Siempre atenta a mis dudas y a las preferencias que tengo en los alimentos 🥗

  • Saraí Almendarez

    Saraí Almendarez

    12 Julio 2024

    Excelente nutricionista, muy profesional

  • Ariadna

    Ariadna

    25 Febrero 2024

    Es una excelente persona, muy profesional con su trabajo y con un gran sentido humano.

  • Jannet

    Jannet

    20 Enero 2024

    Excelente

  • Jannet

    Jannet

    19 Enero 2024

    Excelente,

  • Jannet

    Jannet

    19 Enero 2024

    Su profesionalismo

  • Andrés

    Andrés

    19 Enero 2024

    Fue muy amable y fue al detalle

  • Teresa

    Teresa

    02 Enero 2024

    La atención la aclaración de dudas ,y los menús sugeridos

  • Karen

    Karen

    10 Agosto 2023

    Pau se enfoca en buscar tu bienestar completo. Siempre está al pendiente de tu nivel de energía en el día, tu calidad de sueño, tu salud digestiva, y hasta cómo te ha ido de ánimo. Me gusta que me ha ayudado a mejorar mis hábitos y que eso se está notando en todas las áreas de mi salud. 10/10 🙌🏼

  • Griselda

    Griselda

    25 Julio 2023

    Brinda asesoría adecuada y profesional. Me hace sentir bien, priorizando la buena alimentacion.

  • Sara

    Sara

    15 Julio 2023

    La explicaciónacerca de las porcionesel seguimiento completo

  • Fernanda

    Fernanda

    10 Julio 2023

    Es super paciente y te explica a detalle cada cosa, además siempre te anima a continuar y a ver lo mejor para ti. La consulta es super personalizada!

  • Erika

    Erika

    08 Julio 2023

    La atención es integral. Se preocupa por el bienestar general del paciente y no solo en el peso.

  • Juan

    Juan

    07 Julio 2023

    Explicación detallada acerca de los procedimientos y las cantidades exactas para una buena salud.

  • Silvia

    Silvia

    03 Julio 2023

    Motivación que da par ano rendirse

  • Erika

    Erika

    15 Junio 2023

    Toma en cuenta todos mis comentarios y habitos. Me anima a continuar con el plan. Es muy buena para motivar y los planes son muy variados.

  • Cecilia

    Cecilia

    14 Junio 2023

    Fué mi primera consulta y estoy muy satisfecha, acabo de recibir mi plan alimenticio y súper completo y especificado todo, porciones , recetas etcétera.

  • Silvia

    Silvia

    19 Mayo 2023

    Toma en cuenta todas tus inquietudes y necesidades. Excelente

  • Marcela

    Marcela

    04 Mayo 2023

    La confianza que brinda y la seguridad , Es paciente y da muy buen seguimiento. Se toma el tiempo de explicar a detalle sobre nuestro proceso

  • Erika

    Erika

    09 Abril 2023

    Su paciencia para explicar