Panini de pechuga de pavo horneada con queso de 214.6 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
214.6 Kcal
🥑 Grasas:
14.05 g
🍞 Carbohidratos:
8.1 g
🍗 Proteínas:
15.05 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- 1. Toma la porción indicada de pan, luego pártelo por la mitad.
- 2. Agrega aguacate, rebanadas de jitomate, pechuga de pavo horneada y queso encima de una mitad.
- 3. Tapa con la otra mitad.
- 4. Si deseas, hornea durante 5 minutos para tostar el pan y derretir el queso.
- 5. ¡Sirve y disfruta!
- 6. TIP: si la porción señalada de jitomate es mucha para agregar dentro del panini, sírvelo a un lado con un poco de limón y sal.