¿Cuántas calorías tiene el espaguetti integral cocido?
Espaguetti integral cocido contiene 58 calorías para 0.33 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.33 taza de espaguetti integral cocido contine 58 calorías, 0.3 g de grasa, 12.4 g de carbohidratos, 2.5 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción
1 porciones equivale a
0.33 taza ó 47 g
58 Kcal
🔥 Calorías
0.3 g
🥑 Grasas
12.4 g
🍞 Carbohidratos
2.5 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.33 taza de espaguetti integral cocido
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.1 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 7 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 1.4 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 2.3 mg |
| Azúcar | 1.1 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.3 g |
| Carbohidratos | 12.4 g |
| Proteína | 2.5 g |