¿Cuántas calorías tiene el hojuelas de cereales con fruta seca?
Hojuelas de cereales con fruta seca contiene 70 calorías para 0.33 taza
0.33 taza de hojuelas de cereales con fruta seca contine 70 calorías, 1 g de grasa, 14 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción 0.33 taza70 Kcal
Calorías
1 g
Grasas
13%14 g
Carbohidratos
80%1.3 g
Proteínas
7%
Porción
1 porciones equivale a
0.33 taza ó 18 g
Distribución de calorías
70 kcal
- Carbohidratos 14 g
- Proteínas 1.3 g
- Grasas 1 g
Tabla nutricional para 0.33 taza de hojuelas de cereales con fruta seca
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.33 taza
Cantidad por porciónContenido energético
70 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 1 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol - mg | - |
| Sodio 110 mg | 5% |
| Hidratos de carbono totales 14 g | 5% |
| Fibra dietética 1 g | 4% |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 1.3 g | 3% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | - mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | 33.3 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 83.3 mg |
| Hierro No Hemínico | 1.5 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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