¿Cuántas calorías tiene el hojuelas de cereales con fruta seca?
Hojuelas de cereales con fruta seca contiene 70 calorías para 0.33 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.33 taza de hojuelas de cereales con fruta seca contine 70 calorías, 1 g de grasa, 14 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción
1 porciones equivale a
0.33 taza ó 18 g
70 Kcal
🔥 Calorías
1 g
🥑 Grasas
14 g
🍞 Carbohidratos
1.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.33 taza de hojuelas de cereales con fruta seca
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 83.3 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 110 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 33.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1 g |
| Carbohidratos | 14 g |
| Proteína | 1.3 g |