¿Cuántas calorías tiene el papa hervida pelada?

Papa hervida pelada contiene 54 calorías para 0.5 pieza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

0.5 pieza de papa hervida pelada contine 54 calorías, 0.1 g de grasa, 12.6 g de carbohidratos, 1.1 g de proteínas

Cereal sin grasa

Porción 0.5 pieza

54 Kcal

Calorías

0.1 g

Grasas

2%

12.6 g

Carbohidratos

90%

1.1 g

Proteínas

8%
Porción
1 porciones equivale a

0.5 pieza ó 63 g

Distribución de calorías 54 kcal
  • Carbohidratos 12.6 g 90% de la energía · 50 kcal
  • Proteínas 1.1 g 8% de la energía · 4 kcal
  • Grasas 0.1 g 2% de la energía · 1 kcal

Tabla nutricional para 0.5 pieza de papa hervida pelada

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.5 pieza
Cantidad por porciónContenido energético 54 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 0.1 g 0%
Grasas saturadas - g -
AG Monoinsaturados - g -
AG Poliinsaturados - g -
Colesterol - mg -
Sodio 3.1 mg 0%
Hidratos de carbono totales 12.6 g 5%
Fibra dietética 1.1 g 4%
Azúcares 1.1 g -
Proteínas 1.1 g 2%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A - mg
Acido Ascórbico - mg
Acido Fólico 5.6 mg
Folato - mcg
Calcio 5 mg
Hierro No Hemínico 0.2 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio - mg
Fósforo - mg
Magnesio - mg
Selenio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica -
Índice Glicémico -

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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