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Overnight carrot cake QUAKER®

Overnight carrot cake QUAKER®

387 Kcal

🔥 Calorías

11.1 g

🥑 Grasas

62.6 g

🥔 Carbohidratos

13.6 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

18 piezas

7 mitades

3/4 taza

Canela

Libre

Preparación

1. En un tazón agregar Avena QUAKER®, la leche, la zanahoria rallada, la piña en cubos, la uva pasa, la nuez pecana, la canela en polvo, endulzar al gusto. Mezclar y refrigerar por la noche.

2. Servir y colocar como topping zanahoria rallada, uva pasa y nuez.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Overnight carrot cake QUAKER®

Micronutrientes

Fibra

7.57 g

Ácido ascorbico

32.4 mg

Potasio

571.65 mg

Calcio

314.83 mg

Grasas monoinsaturadas

4.995 g

Hierro no hemático

2.09 mg

Sodio

164.02 mg

Carga Glicémica

31.2

Grasas poliinsaturadas

2.7228 g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

1.8402 g

Colesterol

- mg

Vitamina A

538.5 mg

Acido Fólico

33.62 mg

Azúcar

24.4 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

214

Fósforo

181.54 mg

Vitamina B6

0.3206 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

26.86 mg

Tiamina

0.2214 mg

Riboflavina

0.1272 mg

Niacina

1.5176 mg

Folato

39.16 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

11.1 g

Carbohidratos

62.6 g

Proteinas

13.6 g

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