Overnight carrot cake QUAKER® de 387 Kcal
Buscar
Overnight carrot cake QUAKER® de 387 Kcal

Overnight carrot cake QUAKER® de 387 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

387 Kcal

🥑 Grasas:

11.1 g

🍞 Carbohidratos:

62.6 g

🍗 Proteínas:

13.6 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

3/4 taza buy ingredient
7 mitades buy ingredient
18 piezas buy ingredient
Canela

Preparación

  1. En un tazón agregar Avena QUAKER®, la leche, la zanahoria rallada, la piña en cubos, la uva pasa, la nuez pecana, la canela en polvo, endulzar al gusto. Mezclar y refrigerar por la noche.
  2. Servir y colocar como topping zanahoria rallada, uva pasa y nuez.

Tabla nutricional para Overnight carrot cake QUAKER®

Micronutrientes
Fibra 7.57 g
Ácido ascorbico 32.4 mg
Potasio 571.65 mg
Calcio 314.83 mg
Grasas monoinsaturadas 5 g
Hierro no hemático 2.09 mg
Sodio 164.02 mg
Carga Glicémica 30.92
Grasas poliinsaturadas 2.73 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.84 g
Colesterol - mg
Vitamina A 538.5 mg
Acido Fólico 33.62 mg
Azúcar 24.4 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 261
Fósforo 181.54 mg
Vitamina B6 0.32 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 26.86 mg
Tiamina 0.22 mg
Riboflavina 0.13 mg
Niacina 1.52 mg
Folato 39.16 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 11.1 g
Carbohidratos 62.6 g
Proteinas 13.6 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Huevos rancheros

Huevos rancheros

save recipe Chilaquiles rojos con huevos estrellados

Chilaquiles rojos con huevos estrellados

save recipe Panela asada con pimientos salteados

Panela asada con pimientos salteados

save recipe Tostada a la mexicana

Tostada a la mexicana

save recipe Sándwich de atún y aguacate + mango

Sándwich de atún y aguacate + mango

save recipe Panela asada con pimientos salteados

Panela asada con pimientos salteados

save recipe Claras con verduras

Claras con verduras

save recipe Sándwich de atún y aguacate + mango

Sándwich de atún y aguacate + mango

save recipe Pollo asado con guarnición de papa y brócoli cocido

Pollo asado con guarnición de papa y brócoli cocido

save recipe Huevos rancheros

Huevos rancheros

save recipe Quesadillas con aguacate acompañado con salsa de jitomate

Quesadillas con aguacate acompañado con salsa de jitomate

save recipe Huevos rancheros

Huevos rancheros

Error message