¿Cuántas calorías tiene el piña picada?

Piña picada contiene 62.0 calorías para 0.75 taza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

0.75 taza de piña picada contine 62.0 calorías, 0.1 g de grasa, 16.2 g de carbohidratos, 0.7 g de proteínas

Fruta

Porción 0.75 taza

62.0 Kcal

Calorías

0.1 g

Grasas

1%

16.2 g

Carbohidratos

95%

0.7 g

Proteínas

4%
Porción
1 porciones equivale a

0.75 taza ó 124.0 g

Distribución de calorías 62.0 kcal
  • Carbohidratos 16.2 g 95% de la energía · 65 kcal
  • Proteínas 0.7 g 4% de la energía · 3 kcal
  • Grasas 0.1 g 1% de la energía · 1 kcal

Tabla nutricional para 0.75 taza de piña picada

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.75 taza
Cantidad por porciónContenido energético 62.0 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 0.1 g 0%
Grasas saturadas 0.0 g 0%
AG Monoinsaturados 0.0 g -
AG Poliinsaturados 0.0 g -
Colesterol 0.0 mg 0%
Sodio 1.24 mg 0%
Hidratos de carbono totales 16.2 g 6%
Fibra dietética 1.7 g 6%
Azúcares 12.2 g -
Proteínas 0.7 g 1%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 2.4 mg
Acido Ascórbico 19.2 mg
Acido Fólico 12.8 mg
Folato - mcg
Calcio 16.12 mg
Hierro No Hemínico 0.5 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 139.7 mg
Fósforo 9.92 mg
Magnesio - mg
Selenio 0.0 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 9.56
Índice Glicémico 59.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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