![Omelette de 2 quesos acompañado de frijol cocido de 375.2 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2024/06/1717539455060.jpeg)
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Omelette de 2 quesos acompañado de frijol cocido de 375.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
375.2 Kcal
🥑 Grasas:
17.8 g
🥔 Carbohidratos:
28.4 g
🍗 Proteínas:
26 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal y pimienta
Preparación
- Batir el huevo sazonado con sal y pimienta.
- Agrega aceite al sartén y después el huevo batido.
- Mezcla el queso panela en cubos junto con el requesón y cebolla finamente picada, cuando el huevo se vea semicocido agregar los quesos en una mitad del huevo.
- Doblar el omelette y esperar a que se termine de cocer.
- Servir acompañado de frijoles cocidos.
- ¡Disfruta!
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