¿Cuántas calorías tiene el huevo entero?
Huevo entero contiene 63.0 calorías para 1.0 pieza
1.0 pieza de huevo entero contine 63.0 calorías, 4.4 g de grasa, 0.3 g de carbohidratos, 5.5 g de proteínas
Proteína
Porción 1.0 pieza63.0 Kcal
Calorías
4.4 g
Grasas
63%0.3 g
Carbohidratos
2%5.5 g
Proteínas
35%
Porción
1 porciones equivale a
1.0 pieza ó 44.0 g
Distribución de calorías
63.0 kcal
- Carbohidratos 0.3 g
- Proteínas 5.5 g
- Grasas 4.4 g
Tabla nutricional para 1.0 pieza de huevo entero
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción1.0 pieza
Cantidad por porciónContenido energético
63.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 4.4 g | 6% |
|---|---|
| Grasas saturadas 1.32 g | 7% |
| AG Monoinsaturados 1.67 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.62 g | - |
| Colesterol 186.1 mg | 62% |
| Sodio 61.6 mg | 3% |
| Hidratos de carbono totales 0.3 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 5.5 g | 11% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 61.6 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 20.68 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 23.3 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 58.96 mg |
| Fósforo | 84.04 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 13.9 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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