Receta de pastel azteca de res deshebrada en mole con calabacitas y queso manchego gratinado de 390.3 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
390.3 Kcal
🥑 Grasas:
23.8 g
🍞 Carbohidratos:
25 g
🍗 Proteínas:
18.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Diluye el mole en caldo caliente, batiendo, espera a que quede más ligero. Salpimenta y lleva a fuego bajo.
- Sofríe la calabacita con ajo y cebolla en polvo en aceite hasta que esté tierna.
- En el mismo sartén calienta la carne deshebrada y ajusta de sal.
- Pasa cada tortilla por el mole de los dos lados y forma la cama del refractario.
- Alterna capas de tortilla bañada, carne y calabacita.
- Si alcanzan, cierra con una capa bañada; si sólo hay una, va de base y cierra con mole y queso.
- Si sobra mole, viértelo encima hasta dejar la superficie pareja; el resto se sirve caliente aparte.
- Ralla el queso manchego y cúbrelo todo; hornea a 180 °C hasta que burbujee y dore.
- Deja reposar hasta que deje de burbujear y disfruta!
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