¿Cuántas calorías tiene el carne res deshebrada?
Carne res deshebrada contiene 75.0 calorías para 30.0 gramos
30.0 gramos de carne res deshebrada contine 75.0 calorías, 4.8 g de grasa, 0.0 g de carbohidratos, 7.4 g de proteínas
Proteína
Porción 30.0 gramos75.0 Kcal
Calorías
4.8 g
Grasas
59%0.0 g
Carbohidratos
0%7.4 g
Proteínas
41%30.0 gramos
- Carbohidratos 0.0 g
- Proteínas 7.4 g
- Grasas 4.8 g
Tabla nutricional para 30.0 gramos de carne res deshebrada
| Grasas totales 4.8 g | 6% |
|---|---|
| Grasas saturadas 1.89 g | 9% |
| AG Monoinsaturados 2.13 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.18 g | - |
| Colesterol 24.6 mg | 8% |
| Sodio 14.7 mg | 1% |
| Hidratos de carbono totales 0.0 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 7.4 g | 15% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 2.7 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 2.1 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 67.2 mg |
| Fósforo | 37.2 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 5.9 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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