Wrap de mozzarella y papaya
364 Kcal
🔥 Calorías
19.9 g
🥑 Grasas
35.1 g
🥔 Carbohidratos
15.9 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
35.0 gramos
1/2 taza
1 pieza
3 piezas
Preparación
1. Cortar la verdura. Calentar la tortilla y rellenar con el resto de ingredientes
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Wrap de mozzarella y papaya
Micronutrientes
Fibra
14.17 g
Ácido ascorbico
35.7 mg
Potasio
430.45 mg
Calcio
365.77 mg
Grasas monoinsaturadas
8.3876 g
Hierro no hemático
2.79 mg
Sodio
445.78 mg
Carga Glicémica
2
Grasas poliinsaturadas
3.4496 g
Selenio
1.3 mg
Grasas saturadas
6.9924 g
Colesterol
27.5 mg
Vitamina A
640.5 mg
Acido Fólico
29.97 mg
Azúcar
0.1 g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
47
Fósforo
208.92 mg
Vitamina B6
0.2072 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
16.64 mg
Tiamina
0.0784 mg
Riboflavina
0.0776 mg
Niacina
0.8624 mg
Folato
22.24 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
19.9 g
Carbohidratos
35.1 g
Proteinas
15.9 g
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