¿Cuántas calorías tiene el tortilla de nopal?
Tortilla de nopal contiene 60.0 calorías para 3.0 piezas
3.0 piezas de tortilla de nopal contine 60.0 calorías, 1.2 g de grasa, 13.1 g de carbohidratos, 3.2 g de proteínas
Cereal
Porción 3.0 piezas60.0 Kcal
Calorías
1.2 g
Grasas
14%13.1 g
Carbohidratos
69%3.2 g
Proteínas
17%
Porción
1 porciones equivale a
3.0 piezas ó 69.0 g
Distribución de calorías
60.0 kcal
- Carbohidratos 13.1 g
- Proteínas 3.2 g
- Grasas 1.2 g
Tabla nutricional para 3.0 piezas de tortilla de nopal
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción3.0 piezas
Cantidad por porciónContenido energético
60.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 1.2 g | 2% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.14 g | 1% |
| AG Monoinsaturados 0.35 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.62 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 0.0 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 13.1 g | 5% |
| Fibra dietética 9.0 g | 32% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 3.2 g | 6% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 13.8 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 135.2 mg |
| Hierro No Hemínico | 1.8 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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