¿Cuántas calorías tiene el coloc?
Coloc contiene 61 calorías para 60 gramos
60 gramos de coloc contine 61 calorías, 0.3 g de grasa, 15.4 g de carbohidratos, 1.1 g de proteínas
Fruta
Porción 60 gramos61 Kcal
Calorías
0.3 g
Grasas
4%15.4 g
Carbohidratos
90%1.1 g
Proteínas
6%
Porción
1 porciones equivale a
60 gramos
Distribución de calorías
61 kcal
- Carbohidratos 15.4 g
- Proteínas 1.1 g
- Grasas 0.3 g
Tabla nutricional para 60 gramos de coloc
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción60 gramos
Cantidad por porciónContenido energético
61 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.3 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol - mg | - |
| Sodio - mg | - |
| Hidratos de carbono totales 15.4 g | 6% |
| Fibra dietética 0.3 g | 1% |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 1.1 g | 2% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.4 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 14.8 mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | - mg |
| Hierro No Hemínico | 3.2 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0 mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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