¿Cuántas calorías tiene el cereza?
Cereza contiene 56 calorías para 20 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )20 pieza de cereza contine 56 calorías, 0.2 g de grasa, 14.7 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
20 pieza ó 136 g
56 Kcal
🔥 Calorías
0.2 g
🥑 Grasas
14.7 g
🍞 Carbohidratos
0.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 20 pieza de cereza
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.1 g |
| Acido Ascórbico | 6.5 mg |
| Potasio | 197.6 mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | 3.2 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 18.2 mg |
| Acido Fólico | 3.9 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 22 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.2 g |
| Carbohidratos | 14.7 g |
| Proteína | 0.9 g |
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