¿Cuántas calorías tiene el chabacano?

Chabacano contiene 61 calorías para 4 pieza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

4 pieza de chabacano contine 61 calorías, 0.5 g de grasa, 14 g de carbohidratos, 1.8 g de proteínas

Fruta

Porción 4 pieza

61 Kcal

Calorías

0.5 g

Grasas

7%

14 g

Carbohidratos

82%

1.8 g

Proteínas

11%
Porción
1 porciones equivale a

4 pieza ó 140 g

Distribución de calorías 61 kcal
  • Carbohidratos 14 g 82% de la energía · 56 kcal
  • Proteínas 1.8 g 11% de la energía · 7 kcal
  • Grasas 0.5 g 7% de la energía · 5 kcal

Tabla nutricional para 4 pieza de chabacano

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción4 pieza
Cantidad por porciónContenido energético 61 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 0.5 g 1%
Grasas saturadas - g -
AG Monoinsaturados - g -
AG Poliinsaturados - g -
Colesterol - mg -
Sodio - mg -
Hidratos de carbono totales 14 g 5%
Fibra dietética 2.5 g 9%
Azúcares - g -
Proteínas 1.8 g 4%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 329.3 mg
Acido Ascórbico 13.1 mg
Acido Fólico 10.7 mg
Folato - mcg
Calcio - mg
Hierro No Hemínico 0.7 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 373.2 mg
Fósforo - mg
Magnesio - mg
Selenio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 8
Índice Glicémico 57

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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