


Huevo con tocino y frijoles de 453 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
453 Kcal
🥑 Grasas:
15.7 g
🍞 Carbohidratos:
56.3 g
🍗 Proteínas:
24.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Fríe el tocino en una sartén hasta que esté crujiente.
- Retira y has el huevo estrellado en el mismo sartén utilizando la misma grasa que soltó el tocino.
- Calienta las tortillas en una sartén.
- Sirve los frijoles cocidos en un plato junto con el huevo estrellado y el tocino.
- Acompaña con jitomate en rodajas
- Licúa las fresas con leche semidescremada hasta obtener un batido suave.
- Sirve el licuado de fresa en un vaso.
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