Receta de higaditos estilo oaxaca de hígado de pollo con claras en caldillo de jitomate y tortillas de 231.32 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
231.32 Kcal
🥑 Grasas:
7.9 g
🍞 Carbohidratos:
22.98 g
🍗 Proteínas:
17.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Ajo
Hierbabuena
Sal
Pimienta
Agua
Preparación
- Licúa el jitomate con el ajo hasta que quede terso.
- Calienta el aceite y cuece la cebolla picada hasta que se vea traslúcida.
- Vierte el jitomate licuado y cuécelo raspando el fondo hasta que pase de rojo crudo a rojo ladrillo.
- Agrega agua caliente y la hierbabuena, sazona con sal y pimienta y hierve hasta que el caldillo sepa a jitomate cocido.
- Corta el hígado de pollo en trozos, agrégalo al caldillo y déjalo hervir hasta que esté caliente en el centro.
- Bate la clara de huevo y viértela en hilo sobre el caldillo hirviendo, sin mover, hasta que la clara cuaje por completo.
- Calienta las tortillas de maíz en comal seco hasta que se doblen sin quebrarse.
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