¿Cuántas calorías tiene el galleta salada integral?
Galleta salada integral contiene 70 calorías para '4 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )'4 pieza de galleta salada integral contine 70 calorías, 1.9 g de grasa, 11.2 g de carbohidratos, 1.6 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción
1 porciones equivale a
'4 pieza ó 16 g
70 Kcal
🔥 Calorías
1.9 g
🥑 Grasas
11.2 g
🍞 Carbohidratos
1.6 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para '4 pieza de galleta salada integral
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.4 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 4.3 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 108.8 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Azúcar | 0.2 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1.9 g |
| Carbohidratos | 11.2 g |
| Proteína | 1.6 g |