¿Cuántas calorías tiene el harina de maíz para atole?
Harina de maíz para atole contiene 75 calorías para 2.5 cucharada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )2.5 cucharada de harina de maíz para atole contine 75 calorías, 1 g de grasa, 14.8 g de carbohidratos, 1.5 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción
1 porciones equivale a
2.5 cucharada ó 19 g
75 Kcal
🔥 Calorías
1 g
🥑 Grasas
14.8 g
🍞 Carbohidratos
1.5 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 2.5 cucharada de harina de maíz para atole
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.2 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 6.6 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0 mg |
| Carga Glicémica | 0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1 g |
| Carbohidratos | 14.8 g |
| Proteína | 1.5 g |