¿Cuántas calorías tiene el tortilla de maíz nixtamalizada?
Tortilla de maíz nixtamalizada contiene 53 calorías para 1 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1 pieza de tortilla de maíz nixtamalizada contine 53 calorías, 0.5 g de grasa, 10.2 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción
1 porciones equivale a
1 pieza ó 30 g
53 Kcal
🔥 Calorías
0.5 g
🥑 Grasas
10.2 g
🍞 Carbohidratos
1.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 pieza de tortilla de maíz nixtamalizada
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.4 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 55.2 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 9.1 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.5 g |
| Carbohidratos | 10.2 g |
| Proteína | 1.3 g |