¿Cuántas calorías tiene el hongos crudos?
Hongos crudos contiene 26 calorías para 1.5 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.5 taza de hongos crudos contine 26 calorías, 0.4 g de grasa, 4.2 g de carbohidratos, 3.0 g de proteínas
Verdura
Porción
1 porciones equivale a
1.5 taza ó 105 g
26 Kcal
🔥 Calorías
0.4 g
🥑 Grasas
4.2 g
🍞 Carbohidratos
3.0 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.5 taza de hongos crudos
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.4 g |
| Acido Ascórbico | 2.8 mg |
| Potasio | 349.7 mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Acido Fólico | 19.8 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.4 g |
| Carbohidratos | 4.2 g |
| Proteína | 3.0 g |