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¿Cuántas calorías tiene el lettuce?

Información nutricional de lettuce con 23.0 calorías

cup de lettuce contine 23.0 calorías, 0.4 g de grasa, 4.5 g de carbohidratos, 1.7 g de proteínas

Porción
1 porciones equivale a

cup ó 135.0 g

Macronutrientes para cup de lettuce

23.0 Kcal

🔥 Calorías

0.4 g

🥑 Grasas

4.5 g

🥔 Carbohidratos

1.7 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para cup de lettuce

Micronutrientes
Fibra 2.8 g
Acido Ascórbico 32.5 mg
Potasio 334.3 mg
Calcio 44.55 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 10.8 mg
Carga Glicémica 0.0
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 392.5 mg
Acido Fólico 184.1 mg
Azúcar 0.0 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 0.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.4 g
Carbohidratos 4.5 g
Proteína 1.7 g

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