¿Cuántas calorías tiene el nabo cocido?
Nabo cocido contiene 22 calorías para 150 gramos
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )150 gramos de nabo cocido contine 22 calorías, 0.1 g de grasa, 5.0 g de carbohidratos, 0.7 g de proteínas
Verdura
Porción
1 porciones equivale a
150 gramos
22 Kcal
🔥 Calorías
0.1 g
🥑 Grasas
5.0 g
🍞 Carbohidratos
0.7 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 150 gramos de nabo cocido
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.0 g |
| Acido Ascórbico | 11.5 mg |
| Potasio | 175.2 mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 8.9 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 5.0 g |
| Proteína | 0.7 g |