¿Cuántas calorías tiene el saramuyo?
Saramuyo contiene 63 calorías para 130 gramos
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )130 gramos de saramuyo contine 63 calorías, 0.8 g de grasa, 13.8 g de carbohidratos, 1.8 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
130 gramos
63 Kcal
🔥 Calorías
0.8 g
🥑 Grasas
13.8 g
🍞 Carbohidratos
1.8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 130 gramos de saramuyo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0 g |
| Acido Ascórbico | 27 mg |
| Potasio | 0 mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 7.6 mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.8 g |
| Carbohidratos | 13.8 g |
| Proteína | 1.8 g |