¿Cuántas calorías tiene el zapote negro limpio?
Zapote negro limpio contiene 64 calorías para 0.5 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.5 taza de zapote negro limpio contine 64 calorías, 0.1 g de grasa, 16.7 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
0.5 taza ó 115 g
64 Kcal
🔥 Calorías
0.1 g
🥑 Grasas
16.7 g
🍞 Carbohidratos
0.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.5 taza de zapote negro limpio
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.4 g |
| Acido Ascórbico | 95.5 mg |
| Potasio | 0 mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 11.5 mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 16.7 g |
| Proteína | 0.9 g |