Pollo con pimientos y agua de papaya de 180 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
180 Kcal
🥑 Grasas:
7.3 g
🍞 Carbohidratos:
19.8 g
🍗 Proteínas:
11 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
1 cup
1/2 pieza
1 pieza
Sal
Stevia
Pimienta
Preparación
- Cocinar el muslo de pollo sin piel a la plancha, sazonar con sal y pimienta
- Picar los pimientos y mezclar con el muslo de pollo sin piel cocinado, acompañar con aguacate
- Licuar la papaya con agua y stevia
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pollo con pimientos y agua de papaya
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.6 g |
| Ácido ascorbico | 170.37 mg |
| Potasio | 792.03 mg |
| Calcio | 45.94 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.98 g |
| Hierro no hemático | 0.76 mg |
| Sodio | 47.88 mg |
| Carga Glicémica | 8.08 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.15 g |
| Selenio | 6.1 mg |
| Grasas saturadas | 1.35 g |
| Colesterol | 37.4 mg |
| Vitamina A | 157.22 mg |
| Acido Fólico | 106.96 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.5 mg |
| Índice Glicémico | 59 |
| Fósforo | 112.14 mg |
| Vitamina B6 | 0.19 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.63 mg |
| Folato | 11.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.3 g |
| Carbohidratos | 19.8 g |
| Proteinas | 11 g |
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