Parfait de manzana caramelizada con granola de 333 Kcal

Preparación

1. Lava y corta la manzana en cubos o rebanadas finas.
2. Colócala un sartén pequeño con 1 cdita de agua, la canela y, si deseas, un toque vainilla.
3. Cocina a fuego medio por 5–7 minutos, moviendo ocasionalmente, hasta que la manzana esté suave y ligeramente caramelizada.
4. Deja enfriar
5. En un vaso o tazón transparente, coloca una capa de yogurt deslactosado
6. Añade una capa de manzana caramelizada
7. Luego agrega una capa de granola y repite hasta terminar los ingredientes.
8. Agrega como topping las almendras junto un poco de canela en polvo
9. Sirve frío o a temperatura ambiente.