


Pollo con verduras y arroz de 161 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
161 Kcal
🥑 Grasas:
4.8 g
🍞 Carbohidratos:
24.3 g
🍗 Proteínas:
14.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Prepara el arroz integral y déjalo a un lado
- Cocina la pechuga de pollo sazonada con sal y pimienta
- Saltea el brócoli en un poco de aceite hasta que esté tierno
- Coloca el pollo sobre el arroz y añade las verduras salteadas
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