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¿Cuántas calorías tiene el mix de frutos secos y semillas?

Información nutricional de mix de frutos secos y semillas con 74.0 calorías

1/4 taza de mix de frutos secos y semillas contine 74.0 calorías, 6.8 g de grasa, 2.6 g de carbohidratos, 2.0 g de proteínas

Porción
1 porciones equivale a

1/4 taza ó 25.0 g

Macronutrientes para 1/4 taza de mix de frutos secos y semillas

74.0 Kcal

🔥 Calorías

6.8 g

🥑 Grasas

2.6 g

🥔 Carbohidratos

2.0 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 1/4 taza de mix de frutos secos y semillas

Micronutrientes
Fibra 1.08 g
Acido Ascórbico 0.06 mg
Potasio 69.72 mg
Calcio 12.96 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 55.68 mg
Carga Glicémica 0.0
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 2.28 mg
Acido Fólico 9.96 mg
Azúcar 0.0 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 0.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 6.8 g
Carbohidratos 2.6 g
Proteína 2.0 g

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