¿Cuántas calorías tiene el nuez picada?
Nuez picada contiene 71.0 calorías para 2.0 cucharadita
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )2.0 cucharadita de nuez picada contine 71.0 calorías, 7.4 g de grasa, 1.4 g de carbohidratos, 1.0 g de proteínas
Grasa
Porción
1 porciones equivale a
2.0 cucharadita ó 10.0 g
71.0 Kcal
🔥 Calorías
7.4 g
🥑 Grasas
1.4 g
🍞 Carbohidratos
1.0 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 2.0 cucharadita de nuez picada
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.9 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 60.4 mg |
| Calcio | 7.1 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.1 mg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 5.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.4 g |
| Carbohidratos | 1.4 g |
| Proteína | 1.0 g |
