¿Cuántas calorías tiene el queso cheddar bajo en grasa?
Queso cheddar bajo en grasa contiene 52.5 calorías para 30.0 gramos
30.0 gramos de queso cheddar bajo en grasa contine 52.5 calorías, 2.14 g de grasa, 0.54 g de carbohidratos, 7.4 g de proteínas
Proteína
Porción 30.0 gramos52.5 Kcal
Calorías
2.14 g
Grasas
38%0.54 g
Carbohidratos
4%7.4 g
Proteínas
58%
Porción
1 porciones equivale a
30.0 gramos
Distribución de calorías
52.5 kcal
- Carbohidratos 0.54 g
- Proteínas 7.4 g
- Grasas 2.14 g
Tabla nutricional para 30.0 gramos de queso cheddar bajo en grasa
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción30.0 gramos
Cantidad por porciónContenido energético
52.5 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 2.14 g | 3% |
|---|---|
| Grasas saturadas 1.29 g | 6% |
| AG Monoinsaturados 0.64 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.11 g | - |
| Colesterol 6.4 mg | 2% |
| Sodio 186.4 mg | 8% |
| Hidratos de carbono totales 0.54 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 7.4 g | 15% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 19.3 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 3.21 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 126.4 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 20.36 mg |
| Fósforo | 146.79 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 4.4 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.12 |
| Índice Glicémico | 22.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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