¿Cuántas calorías tiene el ternera?
Información nutricional de ternera con 55.0 calorías
35 gramos de ternera contine 55.0 calorías, 2.8 g de grasa, 0.0 g de carbohidratos, 6.9 g de proteínas
Porción
1 porciones equivale a
35 gramos
Macronutrientes para 35 gramos de ternera
55.0 Kcal
🔥 Calorías
2.8 g
🥑 Grasas
0.0 g
🥔 Carbohidratos
6.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 35 gramos de ternera
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.0 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 112.0 mg |
| Calcio | 3.9 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 31.5 mg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 5.5 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 31.5 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 2.8 g |
| Carbohidratos | 0.0 g |
| Proteína | 6.9 g |
