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Burrito de res

Guardar receta en favoritos Burrito de res

312 Kcal

🔥 Calorías

12.1 g

🥑 Grasas

36.1 g

🥔 Carbohidratos

16.9 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

5.0 disparos de 1 seg

30.0 gramos

1/2 taza

1/3 pieza

Lechuga

Libre

Preparación

1. Ponga dos chorros de aceite en la sartén y espere a que se caliente.

2. Cocine la carne y sazone con sal y pimienta

3. Haga burritos con la tortilla de maíz, ternera y aguacate, puede agregarle lechuga si lo desea. Acompaña con frijoles hervidos.

4. ¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Burrito de res

Micronutrientes

Fibra

9.6 g

Ácido ascorbico

2.47 mg

Potasio

611.58 mg

Calcio

88.08 mg

Grasas monoinsaturadas

2.24 g

Hierro no hemático

2.96 mg

Sodio

21.8 mg

Carga Glicémica

24.4

Grasas poliinsaturadas

4.02 g

Selenio

6.7 mg

Grasas saturadas

1.92 g

Colesterol

17.4 mg

Vitamina A

71.58 mg

Acido Fólico

148.1 mg

Azúcar

0.3 g

Hierro Hemínico

0.53 mg

Índice Glicémico

95

Fósforo

197.8 mg

Vitamina B6

0.15 mg

Vitamina B12

0.89 mcg

Magnesio

7.5 mg

Tiamina

0.03 mg

Riboflavina

0.06 mg

Niacina

1.21 mg

Folato

2.7 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

12.1 g

Carbohidratos

36.1 g

Proteinas

16.9 g

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