Burrito de res de 312 Kcal
Buscar
Burrito de res de 312 Kcal

Burrito de res de 312 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

312 Kcal

🥑 Grasas:

12.1 g

🍞 Carbohidratos:

36.1 g

🍗 Proteínas:

16.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza buy ingredient
30.0 gramos buy ingredient
5.0 disparos de 1 seg buy ingredient
Lechuga

Preparación

  1. Ponga dos chorros de aceite en la sartén y espere a que se caliente.
  2. Cocine la carne y sazone con sal y pimienta
  3. Haga burritos con la tortilla de maíz, ternera y aguacate, puede agregarle lechuga si lo desea. Acompaña con frijoles hervidos.
  4. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Burrito de res

Micronutrientes
Fibra 9.6 g
Ácido ascorbico 2.47 mg
Potasio 611.58 mg
Calcio 88.08 mg
Grasas monoinsaturadas 2.24 g
Hierro no hemático 2.96 mg
Sodio 21.8 mg
Carga Glicémica 15.84
Grasas poliinsaturadas 4.02 g
Selenio 6.7 mg
Grasas saturadas 1.92 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 71.58 mg
Acido Fólico 148.1 mg
Azúcar 0.3 g
Hierro Hemínico 0.53 mg
Índice Glicémico 95
Fósforo 197.8 mg
Vitamina B6 0.15 mg
Vitamina B12 0.89 mcg
Magnesio 7.5 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 1.21 mg
Folato 2.7 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 12.1 g
Carbohidratos 36.1 g
Proteinas 16.9 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Ensalada de nopal con queso cotija y huevo

Ensalada de nopal con queso cotija y huevo

save recipe Calabacitas con queso Oaxaca

Calabacitas con queso Oaxaca

save recipe Filete de pescado con espárragos

Filete de pescado con espárragos

save recipe Wrap de aguacate y pollo

Wrap de aguacate y pollo

save recipe Tostadas de atún con aguacate

Tostadas de atún con aguacate

save recipe Tacos de aguacate y hummus

Tacos de aguacate y hummus

save recipe Ensalada de huevo y verduras verdes

Ensalada de huevo y verduras verdes

save recipe Tacos de carne deshebrada con limón y rábano

Tacos de carne deshebrada con limón y rábano

save recipe Salteado de pollo con camote y pimiento

Salteado de pollo con camote y pimiento

save recipe Pizza de aguacate y queso fresco

Pizza de aguacate y queso fresco

save recipe Enchiladas tapatías

Enchiladas tapatías

save recipe Tostadas de frijoles y verduras

Tostadas de frijoles y verduras

Error message