Burrito de res
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312 Kcal
🔥 Calorías
12.1 g
🥑 Grasas
36.1 g
🥔 Carbohidratos
16.9 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
5.0 disparos de 1 seg
30.0 gramos
1/2 taza
Libre
Preparación
1. Ponga dos chorros de aceite en la sartén y espere a que se caliente.
2. Cocine la carne y sazone con sal y pimienta
3. Haga burritos con la tortilla de maíz, ternera y aguacate, puede agregarle lechuga si lo desea. Acompaña con frijoles hervidos.
4. ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Burrito de res
Micronutrientes
Fibra
9.6 g
Ácido ascorbico
2.47 mg
Potasio
611.58 mg
Calcio
88.08 mg
Grasas monoinsaturadas
2.24 g
Hierro no hemático
2.96 mg
Sodio
21.8 mg
Carga Glicémica
24.4
Grasas poliinsaturadas
4.02 g
Selenio
6.7 mg
Grasas saturadas
1.92 g
Colesterol
17.4 mg
Vitamina A
71.58 mg
Acido Fólico
148.1 mg
Azúcar
0.3 g
Hierro Hemínico
0.53 mg
Índice Glicémico
95
Fósforo
197.8 mg
Vitamina B6
0.15 mg
Vitamina B12
0.89 mcg
Magnesio
7.5 mg
Tiamina
0.03 mg
Riboflavina
0.06 mg
Niacina
1.21 mg
Folato
2.7 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
12.1 g
Carbohidratos
36.1 g
Proteinas
16.9 g
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