Burrito de res de 312 Kcal
Buscar
Burrito de res de 312 Kcal

Burrito de res de 312 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

312 Kcal

🥑 Grasas:

12.1 g

🍞 Carbohidratos:

36.1 g

🍗 Proteínas:

16.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza buy ingredient
30.0 gramos buy ingredient
5.0 disparos de 1 seg buy ingredient
Lechuga

Preparación

  1. Ponga dos chorros de aceite en la sartén y espere a que se caliente.
  2. Cocine la carne y sazone con sal y pimienta
  3. Haga burritos con la tortilla de maíz, ternera y aguacate, puede agregarle lechuga si lo desea. Acompaña con frijoles hervidos.
  4. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Burrito de res

Micronutrientes
Fibra 9.6 g
Ácido ascorbico 2.47 mg
Potasio 611.58 mg
Calcio 88.08 mg
Grasas monoinsaturadas 2.24 g
Hierro no hemático 2.96 mg
Sodio 21.8 mg
Carga Glicémica 15.84
Grasas poliinsaturadas 4.02 g
Selenio 6.7 mg
Grasas saturadas 1.92 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 71.58 mg
Acido Fólico 148.1 mg
Azúcar 0.3 g
Hierro Hemínico 0.53 mg
Índice Glicémico 95
Fósforo 197.8 mg
Vitamina B6 0.15 mg
Vitamina B12 0.89 mcg
Magnesio 7.5 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 1.21 mg
Folato 2.7 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 12.1 g
Carbohidratos 36.1 g
Proteinas 16.9 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pollo a la piña

Pollo a la piña

save recipe Bowl de pollo y garbanzo

Bowl de pollo y garbanzo

save recipe Tostadas de surimi con mango

Tostadas de surimi con mango

save recipe Enfrijoladas de queso panela

Enfrijoladas de queso panela

save recipe Tacos de panela con salsa mexicana

Tacos de panela con salsa mexicana

save recipe Ensalada fresca de panela

Ensalada fresca de panela

save recipe Sopa de frijol con cerdo

Sopa de frijol con cerdo

save recipe Pescado en salsa de cítricos

Pescado en salsa de cítricos

save recipe Sopa de lentejas y tofu

Sopa de lentejas y tofu

save recipe Sopa de lentejas con pollo

Sopa de lentejas con pollo

save recipe Ensalada de fruta con bolitas de queso crema

Ensalada de fruta con bolitas de queso crema

save recipe Crema de garbanzo

Crema de garbanzo

Error message