Logo Avena Salud
Luz Especialista en nutrición

Luz

Especialista en nutrición

Nutrióloga · Cédula: Estudiante Unadm

Agenda tu consulta

Otros pacientes dicen:

5

star star star star star

Basado en:

2 reseñas
Néstor

Néstor

13 Agosto 2023

El trato y profesionalismo

Néstor

Néstor

06 Agosto 2023

Me encantó el trato, el trabajo y seguimiento personalizado que realiza Luz También el hecho de que el plan nutricional sea muy variado y basado en lo que me gusta comer, porque así es mucho más fácil incorporarlo en mi día a día (en mi caso)

Leer mas reseñas

Galeria

image 0
Luz Especialista en nutrición

Acerca de mi

Cédula: Estudiante Unadm

Soy una profesional que disfuta de ayudar a las personas a convertirse en una mejor versión de si mismos .Brindando herramientas para mejorar sus habitos y su calidad de vida. He sido bailarina por muchos años y como amante del deporte te puedo apoyar con ejercicios que mejoren tu condición física

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

Licenciatura en Nutricion aplicada

Unadm

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

language-square

Idioma:

location-icon

Consulta:

Mi consultorio está en:

Este especialista aún no ha añadido información sobre su consultorio.

Buscar por maps
clients-icon

Atiende a:

Luz responde a tus dudas

¿Qué es la hipervitaminosis?

Las vitaminas son nutrientes esenciales para el organismo y son necesarias para que se lleven a cabo diferentes funciones celulares; estas se dividen en hidrosolubles y liposolubles. La diferencia entre ambas consiste en que las primeras son utilizadas por el organismo inmediatamente y el excedente sale a través de la orina (excepto la vitamina B12) mientras que las liposolubles se almacenan en el tejido graso del cuerpo. Las vitaminas liposolubles que son la A, D, E y K que al ser consumidas en exceso, se acumulan y pueden provocar efectos adversos en el organismo lo que se conoce como hipervitaminosis; este padecimiento es difícil que ocurra a través de la dieta y es más frecuente que se presente por el consumo indiscriminado de complejos multivitamínicos.

¿Si hace un mes me operaron de hernia hiatal ya puedo comer todos los alimentos?

Buenas tardes, Si su médico no le indico lo contrario, usted puede comer prácticamente de todo. Trate de comer despacio , no ingerir bebidas con gas y evitar el uso de los popotes y las bebidas muy frías. Es preferible repartir los alimentos en 5 tiempos de comida , con el fin de no sentirse muy lleno. La recomendación en cuanto a las preparaciones de los alimentos , es que sean simples sin cndimentos ni grasa. De cualquier manera, consultar a un profesional de la nutrición es lo más recomendable para poder llevar una dieta personalizada a su gasto energético y estilo de vida.

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Luz?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Luz recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Luz da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Luz Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Luz?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Luz da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Luz, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Luz da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Luz necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Luz si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Luz da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Luz

  • Néstor

    Néstor

    13 Agosto 2023

    El trato y profesionalismo

  • Néstor

    Néstor

    06 Agosto 2023

    Me encantó el trato, el trabajo y seguimiento personalizado que realiza Luz También el hecho de que el plan nutricional sea muy variado y basado en lo que me gusta comer, porque así es mucho más fácil incorporarlo en mi día a día (en mi caso)