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Javier Quintana Licenciado en Nutrición, Licenciado en Ciencias del Deporte y Master en Biología Deportiva
Altamente recomendado

Javier Quintana

Licenciado en Nutrición, Licenciado en Ciencias del Deporte y Master en Biología Deportiva

Nutriólogo · Cédula: 12039162/13824457/13472432

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169 reseñas
Daisy

Daisy

24 Julio 2024

Toma en cuenta todas tus inquietudes y necesidades

Sandra

Sandra

24 Julio 2024

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Javier Quintana Licenciado en Nutrición, Licenciado en Ciencias del Deporte y Master en Biología Deportiva

Acerca de mi

Cédula: 12039162/13824457/13472432

Hola, espero ayudarte a lograr tus objetivos mediante un plan de alimentación y programa de entrenamiento adecuados especialmente para ti.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

2019

Licenciado en Nutrición

Universidad Autónoma de Chihuahua

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Atiende a:

Javier Quintana responde a tus dudas

¿Cuáles son los alimentos que se deben evitar en una dieta para personas con trombosis venosa profunda?

Principalmente alimentos altos en grasas saturadas y grasas trans como carnes rojas y alimentos refritos, aunque lo ideal es seguir un plan de alimentación diseñado especialmente al contexto.

¿Las vitaminas de gelcavit son buena opción?

Antes de analizar la marca o laboratorio se debe de tener en cuenta el motivo por el cual buscas consumirlas y si en tu contexto particular (Edad, actividad física, alimentación, enfermedades etc.) seria recomendable o no consmirlas.

¿Quién es el médico especialista para el control de la diabetes mellitus 2?

Endocrinólogo

¿Puedo hacer dieta si estoy lactando a mi bebé de 7 meses?

Si, ya que la dieta debe de contemplar tu etapa de lactancia

¿Pueden las vitaminas ocasionar desmayos o derrames?

La hipervitaminosis puede darse mayormente por vitaminas liposolubles (A,D, E y K) y depende de la cantidad ingerida y el tipo de vitamina serán los efectos secundarios

¿Qué tratamiento me puede ayudar para perder peso si actualmente peso 134 kg?

Una dieta hipocalorica adecuada para ti

¿Los suplementos de vitaminas y hierro ayudan a elevar la hemoglobina y mejorar la anemia?

Si, el tipo, dosis y tiempo de toma debe de ser indicada por tu especialista

¿Si tomo la pastilla del día siguiente es necesario cuidar la ingesta de algún alimento?

No

¿Qué alimentos son recomendados para gastritis y reflujo gastrico?

Pricipalmente evitar alimentos irritantes, ácidos, picantes y condimentados

¿Se pueden tomar suplementos alimenticios si estoy tomando otro medicamento?

Si, pero para establecer cuales suplementos, dosis y tiempo de toma lo ideal es consultarlo con un especialista

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Javier Quintana?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Javier Quintana recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Javier Quintana da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Javier Quintana Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Javier Quintana?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Javier Quintana da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Javier Quintana, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Javier Quintana da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Javier Quintana necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Javier Quintana si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Javier Quintana da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Javier Quintana

  • Daisy

    Daisy

    24 Julio 2024

    Toma en cuenta todas tus inquietudes y necesidades

  • Sandra

    Sandra

    24 Julio 2024

    🫶🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • Perla

    Perla

    20 Julio 2024

    Excelente atención, lo recomiendo!!!

  • María

    María

    18 Julio 2024

    Excelente nutriólogo, me parece un menú muy funcional y lo mejor de todo es que disfruto mi plan de alimentación

  • Elisa

    Elisa

    03 Julio 2024

    Todo, excelente especialista

  • Alfonso

    Alfonso

    19 Junio 2024

    Javier Quintan es una persona muy bien preparada con buen conocimiento es su área de nutrición y deporte te explica de una manera lógica y fundamentada para tu desempeño con estímulos hacia tu avances Es muy empatico, humano y profesional.

  • Emmanuel

    Emmanuel

    14 Junio 2024

    Super profesional, gran persona, sabe demasiado muy dedicado en su trabajo, con el progresas porque progresas, 100% recomendado!!

  • Marisol

    Marisol

    13 Junio 2024

    Muy profesional, lo recomiendo ampliamente

  • Liz

    Liz

    13 Junio 2024

    Excelente en su trabajo, 100% recomendado

  • Maria

    Maria

    28 Mayo 2024

    Excelente atención ! Muy profesional y gran calidad de ser humano. Basado en mis estudios de laboratorio elaboró mi plan de alimentación y un plan de acondicionamiento físico.

  • Victoria

    Victoria

    16 Mayo 2024

    Es fácil de usar

  • Alejandra

    Alejandra

    13 Mayo 2024

    Buen servicio

  • Alejandra

    Alejandra

    18 Abril 2024

    Excelente

  • Elizabeth

    Elizabeth

    15 Abril 2024

    Excelente atención

  • Nallely

    Nallely

    10 Abril 2024

    Mi plan de comidas...

  • Elizabeth

    Elizabeth

    22 Marzo 2024

    Muy profesional

  • Angel

    Angel

    20 Marzo 2024

    Todo muy bien explicado, la app un poco confusa solo al principio pero nada que no se resuelva navegando por los diferentes menús 👍🏻

  • Janett

    Janett

    12 Marzo 2024

    Recetas muy prácticas y fáciles, excelente atención, muy accesible y atento, lo recomiendo ampliamente

  • Elisa

    Elisa

    12 Marzo 2024

    Mis comidas, son súper ricas y fácil de realizar

  • Elizabeth

    Elizabeth

    10 Marzo 2024

    Muy profesional y enfocado 🤩