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Javier Quintana Licenciado en Nutrición, Licenciado en Ciencias del Deporte y Master en Biología Deportiva
Altamente recomendado

Javier Quintana

Licenciado en Nutrición, Licenciado en Ciencias del Deporte y Master en Biología Deportiva

Nutriólogo · Cédula: 12039162/13824457/13472432

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Otros pacientes dicen:

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Basado en:

182 reseñas
Victor

Victor

06 Febrero 2025

Recetas muy saludables y muy prácticas..

Victor

Victor

27 Diciembre 2024

Muy buenas recetas con excelentes resultados.

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Javier Quintana Licenciado en Nutrición, Licenciado en Ciencias del Deporte y Master en Biología Deportiva

Acerca de mi

Cédula: 12039162/13824457/13472432

Hola, espero ayudarte a lograr tus objetivos mediante un plan de alimentación y programa de entrenamiento adecuados especialmente para ti.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

2019

Licenciado en Nutrición

Universidad Autónoma de Chihuahua

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

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Atiende a:

Javier Quintana responde a tus dudas

¿Cuáles son los alimentos que se deben evitar en una dieta para personas con trombosis venosa profunda?

Principalmente alimentos altos en grasas saturadas y grasas trans como carnes rojas y alimentos refritos, aunque lo ideal es seguir un plan de alimentación diseñado especialmente al contexto.

¿Las vitaminas de gelcavit son buena opción?

Antes de analizar la marca o laboratorio se debe de tener en cuenta el motivo por el cual buscas consumirlas y si en tu contexto particular (Edad, actividad física, alimentación, enfermedades etc.) seria recomendable o no consmirlas.

¿Quién es el médico especialista para el control de la diabetes mellitus 2?

Endocrinólogo

¿Puedo hacer dieta si estoy lactando a mi bebé de 7 meses?

Si, ya que la dieta debe de contemplar tu etapa de lactancia

¿Pueden las vitaminas ocasionar desmayos o derrames?

La hipervitaminosis puede darse mayormente por vitaminas liposolubles (A,D, E y K) y depende de la cantidad ingerida y el tipo de vitamina serán los efectos secundarios

¿Qué tratamiento me puede ayudar para perder peso si actualmente peso 134 kg?

Una dieta hipocalorica adecuada para ti

¿Los suplementos de vitaminas y hierro ayudan a elevar la hemoglobina y mejorar la anemia?

Si, el tipo, dosis y tiempo de toma debe de ser indicada por tu especialista

¿Si tomo la pastilla del día siguiente es necesario cuidar la ingesta de algún alimento?

No

¿Qué alimentos son recomendados para gastritis y reflujo gastrico?

Pricipalmente evitar alimentos irritantes, ácidos, picantes y condimentados

¿Se pueden tomar suplementos alimenticios si estoy tomando otro medicamento?

Si, pero para establecer cuales suplementos, dosis y tiempo de toma lo ideal es consultarlo con un especialista

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Javier Quintana?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Javier Quintana recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Javier Quintana da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Javier Quintana Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Javier Quintana?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Javier Quintana da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Javier Quintana, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Javier Quintana da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Javier Quintana necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Javier Quintana si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Javier Quintana da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Javier Quintana

  • Victor

    Victor

    06 Febrero 2025

    Recetas muy saludables y muy prácticas..

  • Victor

    Victor

    27 Diciembre 2024

    Muy buenas recetas con excelentes resultados.

  • Alejandra

    Alejandra

    05 Noviembre 2024

    Excelente nutriólogo 100% recomendado

  • Alba

    Alba

    03 Noviembre 2024

    Me han gustado mucho las recetas y tener la opción de sustituir ingredientes por medio de la app me ha gustado mucho

  • Martin

    Martin

    29 Octubre 2024

    Muy profesional, excelente trabajo y resultados!!!

  • Alejandra

    Alejandra

    26 Octubre 2024

    Me ah gustado mucho su amabilidad, Su forma de explicar, & que puedo aclarar todo. Perfecto. RECOMENDADO...

  • Carolina

    Carolina

    03 Octubre 2024

    Me encanta,quedo satisfecha con la comida que no me siento con la ansiedad de comer otra cosa que no deba, 🫶🏻 y apenas llevo 4 días con la dieta

  • Zulma

    Zulma

    01 Octubre 2024

    Su atención en todo momento, responde a todas mi preguntas, aclara mis dudas, pendiente de cualquier situación.

  • Carmen

    Carmen

    08 Septiembre 2024

    Es muy profesional y excelente nutriólogo recetas deliciosas, en mi caso reduje varias tallas y se afina mucho la cintura me siento súper bien y mi apariencia cambió mucho estoy más estilizada gracias por todo Javi

  • Karla

    Karla

    03 Septiembre 2024

    La App está muy práctica, y los menús muy variados me gusta que te den el brinden el modo de preparación.

  • Ivonne

    Ivonne

    23 Agosto 2024

    Excelente atención

  • Javier

    Javier

    10 Agosto 2024

    😁😁😁😁😁😁😁

  • Zulma

    Zulma

    30 Julio 2024

    Excelente ;)

  • Daisy

    Daisy

    24 Julio 2024

    Toma en cuenta todas tus inquietudes y necesidades

  • Sandra

    Sandra

    24 Julio 2024

    🫶🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • Perla

    Perla

    20 Julio 2024

    Excelente atención, lo recomiendo!!!

  • María

    María

    18 Julio 2024

    Excelente nutriólogo, me parece un menú muy funcional y lo mejor de todo es que disfruto mi plan de alimentación

  • Elisa

    Elisa

    03 Julio 2024

    Todo, excelente especialista

  • Alfonso

    Alfonso

    19 Junio 2024

    Javier Quintan es una persona muy bien preparada con buen conocimiento es su área de nutrición y deporte te explica de una manera lógica y fundamentada para tu desempeño con estímulos hacia tu avances Es muy empatico, humano y profesional.

  • Emmanuel

    Emmanuel

    14 Junio 2024

    Super profesional, gran persona, sabe demasiado muy dedicado en su trabajo, con el progresas porque progresas, 100% recomendado!!