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Jessica Duran Licenciado en nutrición
Altamente recomendado

Jessica Duran

Licenciado en nutrición

Nutrióloga · Cédula: 12079569

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Basado en:

108 reseñas
Nina

Nina

26 Marzo 2024

Jess, es excelente Nutriológa, te asesora y guía de una manera muy a detalle. 👏🏻👏🏻👏🏻

Ana

Ana

27 Enero 2024

La consulta es 100% personalizada, me encanta que te escucha y con base a tus necesidades te hace el plan perfecto.

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Jessica Duran Licenciado en nutrición

Acerca de mi

Cédula: 12079569

Hola 👋😃 Te brindo un abordaje integral que te ayudará a obtener los beneficios de una alimentación consciente y saludable. Porque la nutrición no sólo se trata de comer bien y hacer ejercicio, va mucho más allá, se trata de disfrutar lo que comes, tener una buena relación con la comida, cuidarte desde el amor propio y conocer qué es lo que mejor para ti. Espero pronto trabaja en equipo y ayudarte a transformar tus hábitos, tu salud y tu cuerpo de una manera sencilla, divertida y eficaz.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

2015

Lic nutricio

Unitec

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

Mi consultorio está en:

Av. Río Mixcoac 25, Crédito Constructor, Benito Juárez, 03940 Ciudad de México, CDMX

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Atiende a:

Jessica Duran responde a tus dudas

¿Como puedo eliminar la piel grasa?

Hola buen día Dora, te comparto que la piel grasa no existe , talvés a lo que se refiere tu pregunta puede ser al porcentaje de grasa, por lo que te comparto que esto se basa acorde a un plan de limentación personaizado acompañado de una rutina de fuerza que permita que se mejore tu composción corporal y así lograr un objetivo de perdida de procentaje de grasa real. Saludos

¿Como puedo saber si soy alergica al complejo B?

La alergía a complejo B es muy particular y espefica, por lo que te recomiendo acudir con un alergologo que te brinde una atención y asesoria sobre esta duda. Saludos

¿Es posible poder embarazarme si vivo con diabetes y tengo quistes?

Hola Zaida, te comparto que si es posible tener un embarazo si tienes una condición como diabetes o quistes. Es importante por tal siempre estar monitoreado tu salud con endrocrinología, nutrición y ginecología. Saludos

¿Me pueden salir barritos si tomo vitamina b12?

Es correcto, la vitamina B12 promueve la producción de porfirinas, que inducen inflamación en el acné., consulta a tu dermatologo/médico sobre el uso de esta vitamina saludos

¿Recomiendas Incremin con hierro para una niña de 10 años que esta baja en peso y talla?

Hola Wálter, te saludo con gusto. Te comparto que el incremin esta indicado en pacientes que presentan anemias ferropénicas, anemias poshemorrágicas agudas y crónicas, estados fisiológicos de mayor demanda por crecimiento, embarazo, lactancia, puerperio, menstruación. Síndrome de malabsorción gástrica, anemias por parasitosis, prevención y corrección de deficiencias de ácido fólico. Es muy especifico su uso antes, además que el crecimiento de un niño se ve determinado por genetica, estado de salud, alimentación, estilo de vida y/o actividad física que realice entre otros, por lo lo que te suguiero acudir con nutrición y medicina pediatrica para evaluar y análizar el caso la niña. Saludos

¿Con un examen de recolección de orina de 24 horas se puede detectar la deficiencia de alguna vitamina?

Hola Eugenia, para detectar la deficiencia de alguna vitamina , lo ideal es que se evalue con una inspección médica. Por lo que con estudios de orina de 24 horas es imposible optener dichos resultados. Saludos

¿Mi hija presenta alergía a la leche que alimentos puede comer y cuales me recomieda evitar?

Hola Jose Carlos, dependiedo de la edad de tu hija ya que la recomendación puede variar según la etapa de crecimento en la que se encuentre, por lo que te recomiendo primero acudir con tu médico para que análicen juntos cual es la mejor alternativa y/o suplemento que podría consumir. Saludos

¿Qué es la diabetes insipida?

Hola Itziar, la diabetes insípida es un trastorno poco común que provoca un desequilibrio de líquidos en el cuerpo. Eso hace que el cuerpo produzca gran cantidad de orina. También provoca sensación de sed excesiva, incluso después de beber. El líquido en la sangre se filtra a través de los riñones para eliminar los desechos. Después, la mayor parte de ese líquido vuelve al torrente sanguíneo. Los desechos y una pequeña cantidad de líquido salen de los riñones en forma de orina. La orina sale del cuerpo después de estar almacenada temporalmente en la vejiga. Es necesaria una hormona conocida como hormona antidiurética, también llamada vasopresina, para que el líquido filtrado por los riñones vuelva al torrente sanguíneo. La hormona antidiurética se produce en una parte del cerebro llamada hipotálamo. Luego, se almacena en la glándula pituitaria, que es una glándula pequeña que se encuentra en la base del cerebro. Las afecciones que hacen que el cerebro produzca muy poca cantidad de hormona antidiurética o los trastornos que bloquean el efecto de la hormona antidiurética hacen que el cuerpo produzca demasiada orina. En la diabetes insípida, el cuerpo no puede regular correctamente el nivel de líquido. La causa del desequilibrio de líquidos depende del tipo de diabetes insípida. Tiene cuatro diferentes clasificaciones : Diabetes insípida central , Diabetes insípida nefrogénica, Diabetes insípida gestacional y Polidipsia primaria. Siempre es importante por ende el diagnostico médico y el tratamiento espeficico que solicite en cada caso Saludos

¿Cuáles son los alimentos que debes evitar si tienes Síndrome de Intestino Irritable?

Lo ideal es llevar una guia con alimentos que te pueden ayudar a dismiuir tus síntomas relacioandos con el SII, puede iniciar con un plan FODMAPS guiado por una nutriologa especializata en el área saludos

¿Me recomiendas redotex para la perdida de peso y ansiedad?

Hola Noelia, no se recomienda además de que genera más ansiedad. Recomendación para trabajar ansiedad acudir a tratamiento psicologíco, y evaluar porque solo se quiere buscar bajar de peso através de solo medicamentos. Además de que este tipo de pastillas para "bajar de peso" generan mayores complicaciones tanto físicas como psicologícas. Acude con un profesional de la salud. Saludos

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Jessica Duran?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Jessica Duran recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Jessica Duran da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Jessica Duran Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Jessica Duran?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Jessica Duran da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Jessica Duran, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Jessica Duran da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Jessica Duran necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Jessica Duran si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Jessica Duran da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Jessica Duran

  • Nina

    Nina

    26 Marzo 2024

    Jess, es excelente Nutriológa, te asesora y guía de una manera muy a detalle. 👏🏻👏🏻👏🏻

  • Ana

    Ana

    27 Enero 2024

    La consulta es 100% personalizada, me encanta que te escucha y con base a tus necesidades te hace el plan perfecto.

  • Araceli

    Araceli

    26 Noviembre 2023

    Comencé en el gimnasio

  • Araceli

    Araceli

    22 Noviembre 2023

    Cada sesión, tiene un aprendizaje nuevo y te motiva si no sientes que hayas dado todo el esfuerzo

  • Martha

    Martha

    22 Octubre 2023

    Todo bien con mi plan alimenticio

  • Araceli

    Araceli

    21 Octubre 2023

    Desde la primer consulta, logró cambiar mi vida, y tiene una perspectiva muy integral y fácil entender en el día a dia

  • Alejandra

    Alejandra

    14 Octubre 2023

    Excelente acompañamiento, menús variados y deliciosos

  • Martha

    Martha

    02 Octubre 2023

    Todo bien en este día, pero ya no pude tomar fotografías en mis siguientes alimentos,

  • Daniel

    Daniel

    29 Agosto 2023

    Me gustó mucho la atención. Conoce mucho del tema y brinda un trato muy agradable.

  • Itzel

    Itzel

    29 Agosto 2023

    Bien , las recetas se adaptan a mi gusto , y además de ser saludables son ricas

  • Martha

    Martha

    15 Julio 2023

    Su atención y profesionalismo que tiene conmigo

  • Martha

    Martha

    16 Abril 2023

    Es una persona profesional atenta dedicada a su trabajo con esmeró y eficacia

  • Luis

    Luis

    24 Febrero 2023

    Muy linda y comprensiva con la situación personal de cada paciente, es muy organizada y te da todas las herramientas necesarias para que puedas mejorar tu calidad de una manera significativa desde el primer día

  • Jocelyn

    Jocelyn

    13 Febrero 2023

    Excelente siempre es muy sencillo hacer mi plan de alimentación y además de gusta perder tener una aplicación, tener todo en mi celular me es demasiado práctico Me encanta la atención de jess

  • Maria

    Maria

    10 Febrero 2023

    Es súper personalizado tu plan además es muy sencillo de llevar!!

  • Alinne

    Alinne

    31 Enero 2023

    ¡Excelente Nutrióloga! ⭐⭐⭐⭐⭐ Es muy profesional, empática y respetuosa en su trabajo. Me ha enseñado a llevar una mejor relación con los alimentos, me siento muy cómoda con mi plan de alimentación y sobre todo estoy muy feliz porque me siento mejor conmigo misma. ¡Mil gracias! ❤️

  • Joseline

    Joseline

    24 Enero 2023

    Me encanta la atención que brinda, me siento muy cómoda y segura con mi plan ya que me ha dado muy buenos resultados y el seguimiento

  • Alejandra

    Alejandra

    22 Enero 2023

    El trato, seguimiento y el plan que prepara de acuerdo a las actividades diarias que tengo, hacen que para mí, sea un excelente nutrióloga... Altamente recomendable 🥰

  • Veronica

    Veronica

    18 Diciembre 2022

    Me encantan las recetas que me da, son saludables, ricas y no te quedas con hambre. Siempre está innovando.

  • Jessica

    Jessica

    05 Diciembre 2022

    Me encanta la atención