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¿Cuantos kilos puedo perde con un plan de 1200 kcal , ejercicio y tomando terfamex?

Depende de varios factores como por ejemplo cuanto pesas, tu edad, estatura, actividad física mas detallada, hábitos entre otras características tuyas y en cuanto al medicamento te recomiendo lo consultes con un medico, si gustas una consulta con gusto te puedo atender

¿Cual es la dieta recomendada después de una anastomosis de intestino delgado?

Después de una anastomosis de intestino delgado, es importante seguir una dieta cuidadosa para permitir que el intestino se recupere y funcione correctamente. Siempre sigue las recomendaciones específicas de tu médico y en cuanto a la comida te dejo consejos generales: 1. Fase de recuperación inmediata (primeros días después de la cirugía): En esta etapa, es posible que debas comenzar con líquidos claros como caldos, agua, jugos diluidos y gelatina. Gradualmente, podrás avanzar a líquidos más espesos como sopas puré y licuados. 2. Fase de transición a la dieta sólida (alrededor de la primera semana); Cuando tu médico lo autorice, puedes incorporar alimentos de textura más suave y fácil de digerir, como puré de papas, puré de vegetales cocidos, puré de frutas, yogur y pudines. 3. Dieta blanda (segunda semana en adelante): Puedes introducir alimentos de textura blanda que sean más fáciles de masticar y digerir. Ejemplos incluyen pollo hervido, pescado, huevos cocidos, arroz, pastas bien cocidas y pan blanco. 4. Dieta normal (varias semanas después): Con el tiempo y bajo la supervisión de tu médico, podrás regresar gradualmente a una dieta normal. Sin embargo, es posible que debas evitar ciertos alimentos que puedan causar irritación intestinal o dificultar la digestión, como alimentos muy picantes, grasosos o ricos en fibra en exceso. 5. Hidratación: Mantén una hidratación adecuada en todas las etapas de la recuperación. Beber suficiente agua es esencial para la función intestinal y la cicatrización. 6. Evitar irritantes: Puedes necesitar evitar temporalmente alimentos y bebidas que puedan causar irritación intestinal, como cafeína, alcohol y alimentos muy condimentados. 7. Consume Fibra gradualmente: Introduce poco a poco alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y granos integrales, para ayudar a regular el tránsito intestinal. Demasiada fibra al principio podría ser abrumadora para el sistema digestivo. Recuerda que cada persona es diferente y la recuperación puede variar. Siempre sigue las indicaciones de tu equipo médico y comunica cualquier síntoma o preocupación que puedas tener.

¿Qué me recomiendas para un niño de 1 año de edad que presenta problemas de estreñimiento, aumente la cantidad de fibra en su dieta pero aún hace heces duras?

Puedes revisar la hidratación, la actividad física o hacer un recuento de los alimentos que consume y ver si alguno en especial es el que causa la molestia

Como maratonista profesional, tienes una glucosa en ayunas de 103, te alimentas de manera extremadamente saludable y tienes un cuerpo delgado y musculoso. ¿Existen posibles efectos negativos en tu salud?

El nivel esta ligeramente arriba de los limites superiores normales puedes hacer ligeras correcciones en la alimentación diaria como disminuir algunos carbohidratos y ver si mejora el rango en caso de que no mejore te recomiendo consultar un medico

¿Qué me recomiendas comer si tengo Sx de Intestino Irritable?

Si tienes síndrome de intestino irritable (SII), es importante seguir una dieta que ayude a minimizar los síntomas y a manejar el malestar gastrointestinal, te proporciono algunas recomendaciones generales para tu dieta: Identifica tus detonantes, Mantén un diario de alimentos para identificar qué alimentos desencadenan o empeoran tus síntomas. Esto te ayudará a entender mejor tus patrones alimenticios y a evitar alimentos problemáticos. Fibra soluble: Los alimentos ricos en fibra soluble, como avena, plátanos, manzanas y zanahorias cocidas, pueden ayudar a regular el tránsito intestinal y reducir la irritación. Fibra insoluble con moderación: Limita la ingesta de fibra insoluble, presente en alimentos como brócoli, coliflor, legumbres y granos enteros. Mantén una hidratación adecuada para evitar el estreñimiento. Beber suficiente agua es esencial para el funcionamiento adecuado del sistema digestivo. Evita alimentos gaseosos Grasas saludables opta por grasas saludables como aceite de oliva, aguacates y frutos secos en cantidades moderadas. Cuida el consumo de Lácteos. Intenta comer en horarios regulares y en porciones adecuadas para ayudar a mantener la estabilidad digestiva. Limita la cafeína y el alcohol, ya que pueden irritar el tracto gastrointestinal. Puedes consumir algunos suplementos y probióticos consulta a tu medico. Controla el estrés ya que puede desencadenar o empeorar los síntomas del SII. Practica técnicas de manejo del estrés como meditación, yoga o ejercicios de relajación.

¿Puedo tomar Vitamina b12 y rosuvastatina, si me prescribieron venoxil para tinnitus?

Te recomiendo que sea tu medico quien determine los medicamento y procedimientos para tu malestar, la vitamina b12 puede ayudarte pero de igual forma lo mejor es que tu medico en base a todo el contexto de tu malestar sea quien determine que usar.

¿Qué alimentos debo evitar para que mi estomago no se irrite?

Alimentos picantes, alimentos ácidos, alcohol, cafeína, alimentos procesados, lácteos, gluten o edulcorantes artificiales y lo mas recomendable es que analices con un especialista la posible causa del malestar para que puedan tratarte y te ayuden a tener una mejor salud estomacal.