Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma
Licenciada en Nutrición, Maestría en Nutrición Clínica, Nutrióloga Certificada
Nutrióloga · Cédula: 4249581
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
236 reseñas
Jesús
21 Octubre 2024
Excelente trato, recomendable100%
Ana
20 Octubre 2024
Su empatía, explica de una manera sencilla, su meta que es tener una vida saludable.
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Acerca de mi
Cédula: 4249581
Nutrióloga egresada de la Universidad de Guadalajara, con Maestría en Nutrición Clínica, nutrióloga certificada y conferencista Nacional e internacional en estilos de vida saludables. Experiencia en: Nutrición bariátrica, nutrición en la enfermedad renal, lactancia materna y educación en diabetes.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2012
Maestría en Nutrición Clínica
Universidad del Valle de México
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición para diabetes
- Nutrición para control de peso
Tratamiento de enfermedades:
- 20 años de experiencia en consulta privada,Conferencias internacionales en temas de nutrición y estilos de vida saludables
- Colon irritable
- Colitis
- Deficiencia de vitamina D
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Delgadez
- Dislipidemia
- Diabetes tipo 2
- Estreñimiento
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Hipercolesterolemia
- Hipercolesterolemia familiar
- Hiperlipidemia
- Hiperlipidemia combinada familiar
- Hipertensión
- Hígado graso
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Síntomas gastrointestinales
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Avenida Miguel Hidalgo y Costilla 2525 interior 1, Vallarta Norte, Guadalajara, Jalisco CP44690
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Niños
- Adolescentes
- Adultos Mayores
- Embarazadas
Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma responde a tus dudas
¿Qué tipo de alimentación me recomiendas para problemas de reflujo?
Primero debes priorizar una alimentación saludable, libre de irritantes y condimentos: BBQ, chiles, picantes, aderezos, catsup, vinagres, chamoy, etc. Es importante hacer comidas pequeñas, para evitar llenar el estómago y favorecer el reflujo. Evita la ropa ajustada a la altura de la cintura, sobre todo por las noches. Eleva las patas de tu cama (las de la cabecera) al menos 12 cm, para que la gravedad nos ayude a reducir el reflujo por la noche. Despertar con la garganta irritada o tos, o padecer de tos posterior a las comidas son signos de reflujo (no siempre sentimos que nos quema la garganta) si tienes éstos síntomas acude con tu médico y nutriólog@.
¿Qué tratamiendo me recomiendas para perder peso si soy hombre de 38 años,mido 1.73mts y peso 128 kg?
La ganancia de peso se da por la suma de varios hábitos, por lo que el tratamiento efectivo es eliminar esos malos hábitos e incorporar nuevos. Lo mejor es que en ese proceso te acompañe un especialista en nutrición, ya que muchas veces nos exigimos de más o dejamos a un lado pequeños cambios que sostenidos pueden llevarnos por el camino correcto. No es hacer dieta, es adoptar una nueva forma de comer y de relacionarte con todo lo que ello implica: compra de despensa, preparación de platillos, comidas fuera de casa, festejos, manejo de ansiedad, etc.
¿Qué medicamento me recomiendan para la perdida de peso ya que por voluntad propia no me ha sido posible?
Hasta ahora no han logrado diseñar un medicamento efectivo, seguro y sin rebote. No nos escapamos de tener que cuidar y mejorar nuestra alimentación. Pero es cierto que después de haberlo intentado de mil formas nos desmotiva no lograrlo. Sólo puedo decirte que mejorar tu alimentación nunca estará de más y que puedes complementarlo con una rutina adecuada de ejercicio para tí, y una revisión integral; checar tus hormonas, si no hay ovario poliquístico, etc.
¿Tomar suplemento de alga espirulina me puede ocasionar acne?
No, si eso ocurre, debemos evaluar si tomas algún suplemento de vitamina B y consultar con un dermatólogo, pero es poco probable que se deba a la espirulina.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Mtra. Jeanette Adriana Bueno Ledesma
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Jesús
21 Octubre 2024
Excelente trato, recomendable100%
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Ana
20 Octubre 2024
Su empatía, explica de una manera sencilla, su meta que es tener una vida saludable.
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Oly
17 Octubre 2024
Recetas sencillas, al alcance y fáciles de preparar, el hecho que te de opciones para cambiar es excelente
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Oly
15 Octubre 2024
Todo en lo absoluto, las recetas son fáciles y rápidas de preparar
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Soledad
27 Agosto 2024
Muy profesional y amable disipa todas tus dudas
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Ricardo
02 Agosto 2024
Excelente atencion por parte de la doctora y muy puntual
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Veronica
02 Agosto 2024
El trato cálido y trato especializado exelente
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Kenia
25 Junio 2024
Día uno y me siento muy entusiasmada, debido a que comparte su experiencia y da esa motivación de mejora continúa y demasiadas posibilidades para comer bien y rico
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Karina
23 Junio 2024
Súper amable y muy atenta 😊
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Mónica
06 Junio 2024
Muy buena,hace el plan de acuerdo a nuestras necesidades y nos da tips para que sea más sencillo
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Mónica
05 Junio 2024
Realiza los planes de acuerdo a las necesidades de cada persona y nos da buenas sugerencias para mantener buenos hábitosalimenticios
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Claudia
05 Junio 2024
Recomendable 🥰
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Claudia
27 Mayo 2024
Excelente🫶
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Grecia
17 Mayo 2024
Es muy clara, profesional y buena en lo que hace
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María
25 Abril 2024
Excelente, recomendada al 1000%
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Leticia
22 Abril 2024
La atención que brinda doctora Jeanette, además de ser profesional me explica todo de manera detallada y aclara cada una de mis dudas, es flexible con relación a los objetivos y su metodología planteada, logra transmitir siempre paciencia para llegar a la meta. Gracias doctora Jeanette!! :D
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María
18 Abril 2024
Dra muy preparada, muy amable, recomendable 100%
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María
17 Abril 2024
Simplemente la mejor‼️
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Roberto
12 Abril 2024
Una atención personalizada y totalmente clara, con la disposición para atender cualquier duda.
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Leticia
05 Abril 2024
Muy empatica, puntual y super profesional en su trato. Explica todo con claridad y además en la entrevista inicial se toma el tiempo para considerar todos los elementos del historial, como contexto, horarios en los que consumo el alimento. Me parecióun trato excelenteque solo habla del profesionalismo y amor por lo que hace. Gracias Dra. Jeanette
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