Viviana Garcia
Licenciado en Nutrición
Nutrióloga · Cédula: 9982908
Agenda tu consulta
Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
29 reseñas
Vivi está impresionante! Me encanta su atención en los detalles y necesidades ! Estoy feliz 🫶
La atención que me brinda la nutriologa es satisfactoria,me explica a detalle cada paso o etapa que se debe seguir para lograr un mejor resultado, de la misma manera,el echo de comenzar a asistir a una orientación con ella, me ha echo sentir más segura con mi cuerpo, me ha ayudado a conocer más sobre mi cuerpo, las inconformidades de mi cuerpo, en general, me ha echo sentir mucho mejor desde que tome la decisión de mejorar mi alimentación, gracias a la orientación de la nutriologa
Galeria
Acerca de mi
Cédula: 9982908
¡Hola! Soy Viviana. Nutrióloga e instructora de pilates mat. Conmigo encontrarás más que una consulta de nutrición, seré tu guía a través de un proceso de autodescubrimiento y te proporcionaré herramientas como clases de pilates mat y coaching de mindfuleating. Descubre conmigo que el cuerpo ideal no se ve; se siente. Atención a adolescentes y adultos con: -obesidad -trastornos alimentarios -salud intestinal -bailarines de élite
Tipo de consulta
Educación:
2014
Maestria
UNIVERSIDAD REGIONAL DEL SURESTE
Especialista en:
- Nutrición vegetariana
- Nutrición para control de peso
- Nutrición para la salud de la mujer
Tratamiento de enfermedades:
- Síndrome metabólico
- Sobrepeso
- Diabetes tipo 2
- Desnutrición
- Colon irritable
- Obesidad
- Anorexia nerviosa
- Bulimia nerviosa
- Deficiencia de vitamina D
- Delgadez
- Diverticulosis
- Estreñimiento
- Gastritis
- Gastritis por estrés
Idioma:
- Español
- ingles
Consulta:
Mi consultorio está en:
Andador Zeus 10, Manzana B, Infonavit 1o de mayo
Buscar por mapsAtiende a:
- Mujeres
- Hombres
Viviana Garcia responde a tus dudas
¿Existe alguna contraindicación si tomo medicamento para la depresión con la bedoyecta?
No hay contraindicació con los medicamentos más comunes para la depresión (aunque no se especifica cuál), sin embargo ¿estás seguro que necesitas bedoyecta?
¿Cuáles son los alimentos recomendados para promover la salud cardiovascular después de una cirugía de corazón por infarto?
En general debe ser una alimentación saludable que incluya una amplia variedad de verduras, frutas (especial cuidado en caso de que existan medicamentos anticoagulantes con las hojas verdes), pescado, semillas como linaza, chías. Las modificaciones deberán hacerse con base a si existen más condiciones médicas agregadas.
¿Puedo tomar vitaminas tengo 1 año que me aplico cyclofemina?
Sí, de hecho deberías tomar algunas específicas para mujeres con uso de anticonceptivos como acido fólico, magnesio, vitamina D entre otras.
¿Qué frutas son adecuadas para que las consuma una persona con diabetes en la fase dos?
No existe algo llamado "diabetes en fase 2" , si a lo que te refieres es diabetes tipo 2, en ese caso no es la fruta en sí, pueden consumirse todas las frutas puesto que no existen alimentos específicos. La clave esta en la cantidad de cualquier fruta y la combinación de esa con otros alimentos, sin embargo si los niveles de glucosa están muy descontrolados lo más probable se requiera controlar más que solo las frutas.
¿El tratamiento con metformina de 500 mg ayuda a la perdida de peso?
No, la metformina no es un medicamente con indicación para pérder peso como tal. Bajo receta médica puede ayudar a mejorar el metabolismo y junto con el cambio de hábitos mejorar la composición corporal, pero por si mismo no hará nada.
¿Si tomo decatriol debo suplementar extra con Vitamina D?
No, el decatriol ya es vitamina D y tiene indicaciones de dosis muy especificas, si tienes dudas con respecto a la dosis, debes preguntar a la persona que te lo recetó de lo contrario aumenta el riesgo de intoxicación por vitamina D
¿Qué es la hipervitaminosis?
Es la intoxicación del cuerpo por el consumo muy elevado de vitaminas a través de suplementos.
¿Si hace un mes me operaron de hernia hiatal ya puedo comer todos los alimentos?
En teoría sí, después de 1 mes de recuperación puedes volver a una alimentación normal, tomando en cuenta las recomendaciones de una alimentación saludable.
¿La dieta alta en fibra ayuda en el tratamiendo de una fisura anal que me diagnosticaron?
Sí, aumentar el consumo de fibra es parte del tratamiento así como lo es el aumento en el consumo de líquidos.
¿Cuales son las frutas que puede comer una persona que vive con diabetes?
Todas, no hay frutas que no sean recomendables; lo que sí hay son porciones recomendables para cada caso y combinaciones con otros alimentos; en este caso una recomendación general es combinar siempre una fruta con una verdura: ejemplo: manzana y pepino.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Viviana Garcia?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Viviana Garcia recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Viviana Garcia da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Viviana Garcia Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Viviana Garcia?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Viviana Garcia da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Viviana Garcia, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Viviana Garcia da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Viviana Garcia necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Viviana Garcia si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Viviana Garcia da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Viviana Garcia
-
María
19 Octubre 2024
Vivi está impresionante! Me encanta su atención en los detalles y necesidades ! Estoy feliz 🫶
-
Diana
03 Octubre 2024
La atención que me brinda la nutriologa es satisfactoria,me explica a detalle cada paso o etapa que se debe seguir para lograr un mejor resultado, de la misma manera,el echo de comenzar a asistir a una orientación con ella, me ha echo sentir más segura con mi cuerpo, me ha ayudado a conocer más sobre mi cuerpo, las inconformidades de mi cuerpo, en general, me ha echo sentir mucho mejor desde que tome la decisión de mejorar mi alimentación, gracias a la orientación de la nutriologa
-
Sandra
20 Septiembre 2024
Vivi es súper atenta y muy amable. Su calidez y energía es muy linda. Los planes son variados y súper ricos.
-
Laura
30 Junio 2024
Viviana es una Nutricionista muy profesional, siempre te escucha y es muy atenta a cada detalle. Ella es muy integral y respetuosa, genera un espacio muy seguro para hablar. Me encanta mis sesiones con ella. ❤️❤️ La recomiendo 110 %
-
Maria
25 Junio 2024
La comida de hoy estuvo rica
-
Manuel
15 Junio 2024
Comunicación, forma de dirigirse y conocimiento a primera estancia.
-
Gilberto
20 Mayo 2024
Esmuy profecional y humana
-
Xochitl
29 Abril 2024
Excelente atención e información.
-
Amisadai
18 Marzo 2024
Desde el primer día sentí un cambio increíble, me siento mucho mejor que antes, su acompañamiento el mejor!!! Super recomendable. Gracias!!
-
Carlos
13 Marzo 2024
Muy buena atención
-
Carlos
13 Marzo 2024
Muy buena atención
-
Carlos
18 Febrero 2024
Muy buena atención
-
Itzeli
15 Febrero 2024
Realmente estoy contenta con su trabajo y atención 🫶🏼 te explica súper bien y disipa todas las dudas. Se enfoca en pequeñas metas.
-
Carla
16 Enero 2024
Excelente nutriologa! Seguimiento integral y personalizado ✨✨
-
Berenice
16 Enero 2024
Excelente atención, me gustó mucho la consulta, la Dra explica súper bien y te explica el por qué de todo lo que te recomienda
-
Irais
03 Enero 2024
Tiene el conocimiento actualizado y es integral, te brinda una excelente atención y es cercana al proceso del paciente
-
Rodolfo
23 Noviembre 2023
Ha sido maravilloso este proceso con el apoyo y atención de la Lic Viviana,estoy aprendiendo a comer de manera más consciente y sana. La aplicación avena también es un gran apoyo para mí. 100% recomendable
-
Christian
29 Octubre 2023
Excelente, es súper profesional y el enfoque que le da a su consulta es el plus
-
Laura
17 Octubre 2023
Excelente nutrióloga, tiene amplio conocimiento del tema, he visto muy buenos resultados no sólo en temas de estética si no en el balance de mis hormonas, estado de ánimo y salud en general. La mega recomiendo
-
Sacnite
29 Septiembre 2023
Me encanta su profesionalismo ... aparte que me siento acompañada en mi proceso. 😃 10/10
Mis enlaces
Youtube
Tik tok