Lnca. Lilián Vergara Flores
Especialista en nutrición
Nutrióloga · Cédula: 13737798
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Anónimo
07 Abril 2025
5 estrellas, sin comentario
Acerca de mi
Cédula: 13737798
Hola, soy Lilián Vergara Flores, nutrióloga, egresada de la licenciatura en Nutrición y Ciencia de los Alimentos de la Universidad Iberoamericana Puebla. Me gustaría platicarte un poco más sobre mi... Soy una persona amante de la gastronomía mexicana, aunque debo de admitir que el sushi es de mis comidas favoritas no mexicanas. Otra cosa de mí es que me gusta mucho y disfruto el hacer ejercicio, desde hace más de dos años la constancia de correr y entrenar en el gimnasio me han ayudado a cumplir metas personales, además de que el tiempo que le dedico a entrenar es mi tiempo conmigo misma en el día a día. En cuanto a mi formación profesional, mi enfoque es en psiconutrición, para mí el conocer, ayudar y acompañarte a encontrar la causa y sanar esta relación con la comida y tu cuerpo es una parte demasiado importante e indispensable para poder generar hábitos saludables, amigables y conscientes a largo plazo. También tengo un diplomado en el área de nutrición pediátrica, esto porque considero que si desde la infancia se tienen hábitos saludables y conscientes, cuando se llega a una edad adulto esos hábitos ya son muy difíciles de modificar, previniendo entermedades crónicas y otros problemas de salud. Mi objetivo como tú nutrióloga es ofrecerte mis servicios con ética y evidencia científica actualizada en beneficio de tu salud. Por tanto, siempre en consulta procuro que tu tratamiento sea integral, es decir, que no te quedes solo con un plan de alimentación, sino también mejorar de forma saludable, consciente, amigalvw y realista aspectos de tu estilo de vida, puede ser el tema de la hidratación, sueño, ejercicio, suplementación y disminuir el consumo de tabaco y/o alcohol. La consulta de nutrición es completamente personalidades, puede ser en modalidad presencial o en línea y está enfocada en: * Cambios positivos de forma amigable, consciente y saludable en tus hábitos de alimentación, ejercicio, hidratación y sueño. * Mejorar y sanar la relación con tu cuerpo y la c
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
Licenciatura en Nutrición y Ciencia de los Alimentos
Universidad Iberoamericana Puebla
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Diabetes
- Estreñimiento
- Sobrepeso
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
C. 16 de Septiembre 4901, Las Palmas. Local 102
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Niños
- Adolescentes
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Lnca. Lilián Vergara Flores?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Lnca. Lilián Vergara Flores recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Lnca. Lilián Vergara Flores da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Lnca. Lilián Vergara Flores Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Lnca. Lilián Vergara Flores?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Lnca. Lilián Vergara Flores da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Lnca. Lilián Vergara Flores, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Lnca. Lilián Vergara Flores da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Lnca. Lilián Vergara Flores necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Lnca. Lilián Vergara Flores si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Lnca. Lilián Vergara Flores da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Lnca. Lilián Vergara Flores
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Anónimo
07 Abril 2025
5 estrellas, sin comentario